不管是大人還是小孩，長水痘都非常痛苦。癢，但是不能抓。看著自己的小孩這麼痛苦，大人更加難受，那麼，該如何護理？如何預防呢？
方法/步驟
認識水痘
水痘是由水痘病毒引起的出疹性急性呼吸道傳染病，一年四季都可發病，多見於冬春季節。水痘的傳染性很強，主要是通過患兒的唾液飛沫傳播，亦可因接觸水痘病毒汙染的衣服、玩具、用具等而得病。
此病多發於2——9歲的小孩，人群集中的地方最容易傳染，如：託兒所、幼兒園、小學等集體兒童單位。少數人在青春期或成年後，受冷熱、藥物、創傷、或其他因素的作用，也會患病，而且成年人患病的比小孩更難受。
一次感染水痘可獲得終身免疫。但部分病人恢復後體內可潛伏病毒，成年後在某些誘因下可再次發病。或者，即使已經接受過水痘疫苗的人，也有可能2次感染，但是症狀比較輕微。
中醫認為水痘的病因
多因外感風溫時疫，體內有溼熱，時邪與溼熱相鬥爭，呈現在肌膚外面，所以面板有水痘分佈。
水痘的特徵：
未得過水痘的人只要接觸水痘病毒後很容易被感染，感染後80%——90%都會得病。典型症狀：起初有感冒症狀，同時或1---2天后發熱，出現數量多少不等、大小不一的皰疹。皰疹內含水液，邊緣不完全整齊，周圍有紅暈。有劇烈瘙癢，常因搔抓使皰疹破潰，導致感染。水痘完全康復需要病程1——2周。水痘結痂後病毒消失，故傳熱期自出疹前24小時至病損結痂，約7~8天。潛伏期10~21天，一般兩週左右。
中醫治療法：
步驟一、清肺10分鐘
步驟二、清胃10分鐘
步驟三、推天河水20分鐘。
對症加減：如果發熱比較嚴重，將推天河水，改為推六腑30分鐘；
如果頭疼，加上：揉陽池10分鐘。
如果嘔吐，加上：揉板門10分鐘。
水痘的食療方法：
一、甘蔗帶皮洗淨；紅蘿蔔帶皮洗淨；荸薺帶皮洗淨，香菜洗淨；一起放入鍋中，加適量水，大火煮開，轉成小火。煮熟。趁熱喝湯水。
二、馬齒筧荸薺糊
做法：
1、新鮮馬齒莧洗乾淨；荸薺去皮，洗乾淨。
2、馬齒莧、荸薺倒入鍋中，煮熟。放入豆漿機，榨成糊狀即可。
功效：清熱利溼、解毒消腫、利尿。適用於水痘已出或者將出的發熱、煩躁者。
三、百合杏仁豆粥
做法：
1、適量幹百合泡發（也可用新鮮百合），南杏仁（也叫甜杏仁，北杏仁是苦的，一般用來入藥。）、紅小豆、大米洗淨，一起放入鍋內，加適量水，大火燒開，轉小火熬煮成粥就可。
2、加入白糖（冰糖）攪拌均勻，趁熱吃。一天一次。
功效：清熱利溼，滋陰潤肺，適用於水痘恢復期。
主要護理（預防）方法：
1、隔離患兒：水痘的傳染性很強，發現患兒應立即隔離治療和護理。一直隔離到皰疹的痂皮完全脫落。
2、避免有手抓破水痘：要剪掉患兒的指甲，防止抓傷，以免化膿感染留下疤痕。如有瘙癢感可以用醫生開的藥膏塗擦。
3、開窗通風：開房間開窗儘可能讓陽光照射，注意通風時要防止患兒受涼。
4、注意消毒和清潔：患兒應該勤換洗衣服，用溫水洗澡可保持面板清潔。患兒的衣服、被子、毛巾、用具、等應在紫外線下照射30分鐘，或者，在太陽底下暴晒4個小時以上。
5、注意個人衛生：勤洗手，
6、堅持鍛鍊身體，增強體質，適當休息，保證充足的睡眠。
7、避免接觸患病兒的物品。
8、儘量少帶孩子去公共場所。
9、1週歲以上的兒童應及時接種水痘疫苗，這是目前預防水痘最理想、最有效的方法。
患病期間的飲食
1、水痘患兒飲食應該遵從清淡、多水的原則。忌吃辛辣魚蝦等食物，吃容易消化而且營養豐富的流質和半流質食物，如粥，麵條、麵包、豆漿等等。
2、多吃水果、蔬菜等。
最後，祝您家小孩早日康復。
