油燜筍的主要食材是扁尖筍。 扁尖是以竹的芽或嫩鞭為原料, 經鹽水煮筍、炭火烘焙後製成。其肉質脆嫩,鮮美爽口。
食材
主料 扁尖400克幹辣椒適量薑絲適量香油適量
輔料 老抽適量蠔油適量食鹽適量白糖適量食用油適量料酒適量雞精適量
方法/步驟
買回的扁尖筍很鹹,要充分浸泡脫鹽。
將扁尖刨開浸泡2天后,完全脫鹽。
將扁尖切條。
炒鍋放食用油,幹辣椒、薑絲炒香。
放入扁尖煸炒,放入老抽、蠔油、料酒、食鹽、白糖翻炒。
加入少許熱水燜煮5~8分鐘入味,再調入雞精香油即可。