食材
開心雞米託原料:雞脯肉250g、 開心果 50g、甜 玉米 1根。
開心雞米託輔料: 雞蛋 1個、生 姜 2片、包菜葉四五張、 甜麵醬 。
步驟/方法
圖1、開心果剝殼,取出果仁,切小丁;用小刀將玉米粒從玉米棒上切下,備用;
圖2、生薑切末;雞肉切小丁(儘量小一點,要不咋叫“雞米”呢),加入適量鹽,雞蛋清,少許澱粉,和切好的生薑末,抓勻,醃製5分鐘;
圖3、鍋中倒適量油,下入醃好的雞肉丁,滑炒2分鐘,至雞肉變成白色,即可盛起;
圖4、下入玉米粒,用鍋中的底油炒2分鐘;
圖5、倒入雞肉丁,加入1勺甜麵醬,翻炒均勻;
圖6、加入甜麵醬後炒1分鐘,撒入開心果碎,翻炒均勻即可盛起,裝入包菜託中即成。
營養, 開心果, 米託, 逗小猴開心找火雞攻略, 開心消消樂290關145雞, 2米託線板, 50米託球跑, 星露穀物語雞不開心, 開心消消樂小黃雞抱枕, 廖記棒棒雞開心貓, 華萊士開心雞排, 逗小猴開心找火雞,