新的一年,新的開始,如何使新的一年充實而有意義,首先要給自己設定年目標,並向著目標去努力,獲得完成目標的快感。如何給自己設定年目標呢。
方法/步驟
目標是切合實際的,不可盲目設定,要在自己能夠實現的範圍內。不可以設的目標太高或者太低。
目標是明確的不可以含含糊糊,如考出證書,寫出一部小說,畫出幾幅畫等。
評估自己的目標,是否在自己的能力範圍內,目標是否有意義。
為完成目標,設定階段性任務,如每個月要怎麼做,每週要怎麼做,每天要怎麼做。
制定計劃表格並不斷修正,使計劃具有可行性。
最關鍵的是衡量目標的意義。它能帶給自己快樂嗎?它在身體健康有益嗎。它能給自己帶來物質或者精神上的滿足嗎?等等
最後向著目標去努力,收穫屬於自己的快樂。
注意事項
不足之處還望指正 喜歡點贊哦!!
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