快過年了,這裡教大家制作一些簡單又美味的年夜飯菜。第二道,香辣爆鴨胗。
食材食譜熱量:189.2(大卡)
主料 鴨胗或雞胗300克青椒5根紅尖椒5根
輔料 大蒜2粒(切片)大蔥1小段(切片)生薑1小塊(切片)花椒1小把幹辣椒3根(切段)老抽少許澱粉1湯匙花雕酒或料酒1湯匙白糖1/2茶匙花椒粉1/2茶匙白胡椒粉1/3茶匙味精少許鹽少許
方法/步驟
1、鴨胗用鹽搓洗,撕掉表面的黃膜和白筋,瀝乾水分後切成片;
2、把切成片的鴨胗放入碗內,調入花雕酒、1半量的生薑片、老抽、白糖、花椒粉、胡椒粉、鹽、澱粉,用手抓勻醃製10分鐘;
3、把青椒、紅椒洗淨去蒂後切成1釐米左右的段;
4、炒鍋內燒熱、倒油,油熱後放入花椒、幹辣椒、另一半量的生薑、大蒜爆香;
5、倒入鴨胗片快速翻炒至有一點變色,然後倒入辣椒段一起大火爆炒約1分鐘、調入少許老抽和味精炒勻後熄火,熄火後放入蔥片翻炒均勻即可。
注意事項
1、在清洗動物內臟時加入少許鹽搓洗可有效地去除怪味並且殺菌;
2、鴨胗比雞胗較大,但是在製作前建議去掉表面的白筋,如果你牙勁夠好就不需要了;
3、如果特別嗜辣,可把紅色的尖椒換成小米椒、但是不需要太多,不然一定會辣得胃痛;
4、這道菜需要大火快速爆炒,如果時間炒久了,鴨胗會變得非常有嚼勁,保證第二天臉頰痠痛;
5、這道菜特別特別下飯,所以煮飯的時候注意不要煮太多飯,免得撐壞了!