地心引力拖累了你的胸?

　許多女性把乳房下垂石做是地心引力白然的作用，索性任其下垂。但你也許不知，造成乳房下垂的罪魁禍首可不是隻有地心弓}力那麼簡單，有時候，許多不健康的生活方式或習慣，也可能讓乳房“很受傷”。

方法/步驟

誤區一：過度節食，蛋自質告急

　　節食減肥，攝入的營養急劇減少，身體只好拼命從各個部分抽調儲存的脂肪和蛋白質.用米維持身體正常代謝需要的熱景和重要器官的運轉，而乳房正好是脂肪和蛋白質的人本營。胸部脂肪減少後，腺體組織萎縮而失去支撐，而連線胸肌和乳房的結締組織卻沒有變化，胸部變小下垂就在所難免了。

誤區二：沐浴不當，豐胸不成反下垂

　　沐浴時利用莎蓬頭噴出的強勁水流，衝擊區域性贅肉來按摩的方法，曾經受受到很多明星的追捧。這樣做不僅可以消除脂肪也可以讓面板緊緻。了自不是讓你頓亂衝，特別是兩肩的切帶部位。韌帶和內衣肩帶的位胃相當，同樣起到對乳房的提扮作用。水流的過度衝擊會損害韌帶的莊常作用.胸部就下垂了。

誤區三：久坐族胸部最容易走樣

　　經常需要伏案工作或使用電腦的女性，最常見的姿勢就是屈身在辦公宋前，含著胸一坐就是一天。長時間的含胸駝背，雙手和雙僱都處於下垂的狀態，胸部根本得不到向上提升的機會，久而久之自然導致下垂甚至越變越小。

誤區四：趴著睡覺不只會縮胸

　　喜歡趴著睡覺的女性，潛點識裡缺少安全感，認為面朝下就能加強對身休重要部位的保護。偶爾一次還沒關係，但長期趴著睡就會擠壓乳房組織，讓乳房若化鬆弛、下垂外擴起找上門。