很多扁平苔蘚患者都說要是早知道這個病有這麼難受，當初就應該多注點意。的確，像是扁平苔蘚這種口腔黏膜疾病，如果日常生活中多加留意，還是可以起到一個很好的預防作用的。那麼如何預防口腔扁平苔蘚？希望這些可以幫助大家。
工具/原料
三重免疫綠色療法
方法/步驟
少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素，特別是B族維生素。
注意預防感冒，積極防治各種感染，如急性扁桃腺炎，肺部感染，腸道感染都能誘發疾病並加重病情。
注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用後不僅加重病人的內熱症狀，而且臨床上發現有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良後果。
注意戒菸、戒酒。香菸中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱症狀，不宜飲用。