哺乳期感冒了怎麼辦才好?

哺乳期的女性由於產後身體較為虛弱，容易出汗，又加上抵抗力低及產後照顧寶寶的忙碌，很容易患上感冒。哺乳期感冒的女性不僅身體比較難受，感冒病毒還可能通過乳汁或者接觸傳染給寶寶，給寶寶身體造成影響，因此，女性在哺乳期應特別注意預防感冒，一旦發生感冒，應積極進行治療。

方法/步驟

由於哺乳的原因，感冒藥容易通過乳汁傳遞給寶寶，因此，哺乳期最好減少用藥。可以進行積極的食療，如冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用 多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果

記住不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

感冒可以餵奶的，餵奶時臉別對著寶寶，或帶個口罩，多喝水，也可以吃點中成藥。

要是發現自己感冒還伴有咳嗽，那可以準備一隻雞蛋，然後打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

多喝熱湯水，白蘿蔔水、梨水。用熱水燻蒸口鼻，加速體內排痰。室內要注意保持溼度在40-60，另外由於感冒病毒具有傳染性，因此哺乳期應該在家中安裝一臺空氣淨化器，最好是母嬰級的，如聖氧、亞都等產品，這樣就能將感冒病毒清除掉，避免感冒傳染給寶寶喝家中其他成員了。

注意事項

哺乳期的媽媽們發現自己出現感冒症狀一定要記得千萬不要亂吃藥，並且也不要盲目的進行治療，首先要控制自己的飲食和生活習慣，並且哺乳期要多做運動這樣才可以防止感冒等秋季高發疾病的發生。