養生美食-薑母鴨-糯米燒賣?

 南方冬至吃什麼?在閩南地區,冬至有吃薑母鴨的習俗。吃薑母鴨當然和冬天寒冷的氣候有關,那麼薑母鴨的做法如何,我們一起來看看吧。

  原料

  主料:正番鴨1只(9000克)。

  輔料:老薑母1500克,包菜適量。

  調料:米酒800克,精鹽、味精各30克,冰糖25克,芝麻油500克,藥材4小包,上湯5000克。

  製法 1、 將鴨宰淨切成塊,下芝麻油鍋爆炒成黃色,加藥材、冰糖、米酒、薑母片、上湯燒沸後,倒入高壓鍋壓50分鐘至熟爛。

2、 食用時,將適量壓爛的薑母鴨及原湯舀入火鍋,加入包菜葉,調以精鹽、味精即成。

特點 此品甘辛香鮮,味道醇美,系滋補佳食。

糯米燒賣:

糯米飯有很好的養生功效,適合冬天滋補食用。當然,糯米飯的做法也很多,今天推薦的糯米燒賣就是一道廣東地區大家喜歡的小吃。

  糯米燒賣的做法

  原料:

  糯米220克、雜蔬粒60克、豬肉餡200克、香菇2朵、生薑5克、料酒2小匙、老抽1大匙、鹽適量、香油2滴、黑胡椒粉少許、餃子皮350克(沒用完,包了23個燒賣)

  做法:

1.糯米洗淨後浸泡4小時以上

2.再次清洗,撈出放入蒸鍋中,水開後蒸20分鐘至熟,期間在糯米表面撒兩次水,這樣糯米更晶彈軟糯不幹硬

3.取肉糜備用、將冷凍雜蔬粒提前拿出解凍,香菇洗淨切粒、生薑切末

4.熱鍋放油,將生薑末爆香

5.倒入肉糜翻炒至變色

6.烹入兩小匙料酒炒勻。倒入老抽炒勻。倒入香菇粒炒勻

7.將蒸好的糯米飯倒入拌勻。加少量水翻炒至水吸收,滴上兩滴香油,根據口味加適量鹽和黑胡椒粉調味

8.關火後倒入雜蔬粒拌勻,糯米餡就做好了(如果不是冷凍的雜蔬粒,則需要稍翻炒斷生)

9.面板上放少許澱粉(或麵粉,撒澱粉蒸好後面皮比較晶透),用擀麵杖的邊緣將餃子皮一週擀薄擀開成荷葉狀,抖掉多餘的澱粉

10.取一張燒麥皮、放適量餡料在中間

11.左手託底,右手將燒麥皮向上收,收到頸部稍收緊,燒麥皮邊緣稍稍向外開啟

12.燒賣生坯放在蒸籠中,籠屜上刷點油,鍋中水燒開後,將蒸籠放入,蒸10分鐘即可出鍋

原作者: MLXT

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