新生嬰兒餵養主要有母乳餵養、人工餵養、混合餵養等方式。其中,母乳餵養指的是用母親的奶水餵養,是新生兒餵養的最佳方法;人工餵養則是指當母親因為各種原因而不能進行哺乳時,可採用牛、羊等動物乳製成的奶粉或其他代乳品進行人工餵養;混合餵養指的是當母親奶水不足,不能夠多次餵養時,配合其他代乳品如牛奶、羊奶等來進行餵養。
方法/步驟
新生兒需要的營養
新生兒期也是中樞神經系統發育的關鍵期,需要均衡豐富的長鏈不飽和脂肪酸提供適宜營養和資訊刺激,才可讓腦部獲得最佳的發育。此外,嬰兒越小,生長速度越快,所需蛋白質也越多,但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟,這意味著嬰兒攝入蛋白質的數量要充足,質量要好,以易於消化的乳清蛋白為佳。
每天新生兒所需的營養如下:
1、蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。
2、脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸佔51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅佔34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。
3、氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸
4、熱能:足月兒生後第一週,每日每千克體重約需250~335千焦;生後第二週,每日每千克體重約需335~420千焦;生後第三週及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。
5、糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約佔一半。
6、礦物質、巨集量元素及微量元素。
鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽餵奶期間不宜吃得太鹹,但並不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。
鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。氯:氯隨鈉、鉀吸收。鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳餵養不易缺鈣,牛乳餵養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。
鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。
鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳餵養更容易缺乏鐵。
鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅為準。
7、維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下並早產,新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。
維生素K:維生素K缺乏,可引起新生兒自發出血症或晚發性V-K缺乏出血症。尤其是純母乳餵養兒,發生的概率比較大。因此,常規上給出生後的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚,肝功能發育不成熟,容易出現V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續補充3次。
維生素D:雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由於不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦症和幼兒期佝僂病。應該從出生後半個月開始,補充維生素D,每日400國際單位。
維生素E:早產兒需要補充,每日30毫克。維生素A過量:在補充維生素D時,有的選用魚肝油製劑,即維生素AD劑。如果比例不合適,可發生維生素A過量,甚至中毒。
新生兒營養提示
哺乳期為了保證分泌優質的乳汁,女性對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均相應增加。首先要增加熱能攝入量,乳母攝入的能量是否充足,可根據母乳的量和母親的體重來判斷。然後要補充優質蛋白質,如果膳食中蛋白質的質和量不理想,可使乳汁的分泌量減少,並影響到乳汁中蛋白質的氨基酸組成,不利於嬰兒的生長髮育。乳母應每日增加蛋白質15克,達到每日85克 ,其中一部分應為優質蛋白質。當然,還要攝入充足的脂肪、保證鈣的供給和攝入充足維生素。
新生兒奶粉量怎麼安排
一般開始的時候是20-30ml,但具體的情況都是看新生兒的食量,奶量可以慢慢增多。其實寶寶只要吃飽了就不吸了,所以媽媽不要勉強他。一般的奶粉盒上都有標註餵食量,按照上面寫的食用是最好的,用裡面帶的量勺不能隨便換工具。
嬰兒出生的前幾天,奶量可按嬰兒每公斤體重計算,每日給配方奶100-200毫升,每隔3-3.5小時喂一次,一天要喂7-8次。
嬰兒滿月後到兩個月,奶量按體重逐漸增加,每日喂6-7次,每次間隔3.5-4小時,每頓約吃80-120毫升左右,最多可吃到150毫升。
當完全用奶粉餵養嬰兒時,應當計算奶粉的用量。在此介紹一種簡單的計算方法:按嬰兒體重來計算,1千克體重每月供給全脂奶粉500克,如果一個嬰兒體重6千克,每月應當供給奶粉3000克,約相當於市售奶粉6袋。每次用量多少合適,最好認真閱讀奶粉的產品說明書。
如嬰兒體重為3公斤,則需奶3×150毫升=450毫升奶,配出的總量再以頓數除,可得出每頓用奶量。總量為450-480毫升,分成7-8次服用,每頓為60-70毫升。在五、六個月均按此比例增加。
嬰兒15天到滿月,如消化正常,可吃純奶,近每公斤體重100-150毫升,每頓約吃60-100毫升。
新生兒奶粉溫度多少適合
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40-60℃的溫水衝較好。這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裡的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。
新生兒的口腔粘膜薄嫩,奶溫過燙,容易引起粘膜的損傷,影響孩子的食慾;奶的溫度過低,會影響孩子腸道的蠕動功能,出現消化不良、腹瀉等情況。所以在餵奶前一定要試一下溫度是否合適,最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶捱到臉上,如感到不冷不熱,與面板的溫度相似就比較適宜,此時牛奶的溫度約為36-37℃。而不要用嘴嘗試牛奶的溫度,因為成人口腔中的細菌可通過奶頭進入寶寶的體內,由於寶寶的抵抗力低,所以很容易感染而致病。
新手父母對於育兒餵養存在很多誤區,也常出差錯,例如用剛燒開的水去衝奶粉,其實,這樣的行為是非常錯誤的。過高溫度的熱水反而會將奶粉中的營養元素破壞掉。無論衝調任何奶粉時都不該用沸水,應該用45℃左右的溫開水,因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養和食用價值。
配方奶餵養
配方奶餵養是人工餵養的一種。配方奶粉又稱母乳化奶粉,它是為了滿足嬰兒的營養需要,在普通奶粉的基礎上加以調配的奶製品。配方奶粉在奶粉中加入各種營養成分,以達到接近母乳的效果。
與普通奶粉相比,奶粉在配方中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白。去除了大部分飽和脂肪酸,加入了植物油,DHA(俗稱腦黃金),AA(花生四烯酸)配方奶粉中還加入了乳糖,含糖量接近人乳;降低了礦物質含量,以減輕嬰幼兒腎臟負擔;另外還添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近人乳。
給寶寶選一款合適的奶粉很重要,而新增β-植物油(超優質親和結構脂)的均衡配方奶粉,接近母乳結構,促進鈣和能量吸收。優質的奶粉在其衝調階段就呈現出差異性,媽媽可以通過以下方法進行區別:一看,粉體細膩、鬆散,無結塊;二衝,40°溫水衝調均勻溶解;三倒轉,雙手滾搓瓶身,倒掛瓶底無沉澱,無掛壁。營養無損耗,全面優吸收。同時,適當的益生菌攝入,能增加腸道屏障功能,抵禦外來有害菌定殖腸道,抑制有害菌生長,調節寶寶腸胃,增強寶寶抵抗力,讓寶寶吸收更好。
新生兒喝羊奶粉好嗎
如果媽媽有母乳,那麼給寶寶吃母乳是最好的,如果沒有奶水,羊奶粉也是不錯的選擇。因為羊奶分子比較小,好吸收,不容易上火。但是現在的羊奶粉比較貴,新增的那些微量元素不如牛奶粉多。如果新生兒選擇時最好選擇葉酸、藻油、DHA、IGG含量比較高的產品。
羊奶物質含量與牛奶基本相近或稍高一些。羊奶脂肪球直徑小,使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高,與人奶接近。新生兒可以選擇羊奶粉餵養,只要寶寶適合、愛吃、吃了以後不腹瀉、不便祕、不上火,寶寶生長髮育正常,媽媽就不必擔心。
羊奶粉中含有豐富的乳清蛋白等營養物質,基本上與牛奶粉的成分相似,當寶寶需要多種營養時,羊奶粉也是不錯的選擇,因為接近母乳,且在腸胃中停留時間相對較短,所以也不容易上火,其中含有多種營養元素對寶寶都有很大的作用。
總體來說寶寶喝羊奶粉還是不錯的,但也有些具體情況應該考慮:由於牛奶和羊奶在葉酸上的差別,4個月以下的寶寶最好不要食用羊奶粉,或者最好選擇葉酸含量高的配方羊奶粉。羊奶粉中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶,而寶寶的消化系統不完善,部分寶寶喝羊奶可能會引起腹瀉、吐奶等症狀,所以媽媽在給寶寶喝洋奶粉時要看寶寶是否適應。
新生兒不吃奶的原因
母親看到自己的寶寶不吃奶時,總是很著急,找不到對策。其實只要找到寶寶拒哺的原因,情況就會有所轉機了。新生兒不吃奶的原因很多,大概可以歸納為以下幾方面:
1、母親乳房脹奶後,比較硬,新生兒不會吸,這時可以用熱毛巾敷一敷,把奶擠出來一些,使乳房變軟,這樣他們就會吸了;還有若是人工餵養,奶瓶上的奶嘴太硬,或上面的吸孔太小,吮吸費力,都會使他們厭吮。
2、新生兒患一些疾病時,如消化道疾病,就會出現不同程度的厭吮。
3、新生兒鼻塞後,就得用嘴呼吸,如果吮乳,必然妨礙呼吸,往往剛含住奶頭就放棄了。
4、一些生理缺陷也會影響新生兒吃奶,如脣裂、齶裂等,其吮吸困難,亦會出現拒吮現象。
5、當新生兒口腔感染了,他們會因疼痛而害怕吮乳。新生兒口腔黏膜柔嫩,分泌液少,口腔比較乾燥,再加上不適當的擦拭口腔,常常引起感染。
6、若是早產兒,則因為身體機能尚未發育完善,吸吮能力低下,甚至吞嚥困難,常常是口含奶頭而不吸吮或者稍吮即止。
新生兒吃奶時間長
無論是直接哺餵母乳或瓶喂,都可能發生“寶寶喝奶拖拖拉拉”的情形,家長一方面不知道原因何在,一方面又擔心孩子奶量攝取不足,或身體潛藏著疾病,每次餵奶時都傷透了腦筋。正常情況下,不管是將配方奶、母奶放進奶瓶餵食或直接哺餵母乳,都建議以半小時為基準點,如果超過這個時間,但寶寶一天奶量總和有達到標準,體重也順利增加了,那麼就不用太過擔心;反之如果超過半小時,體重又跌出標準曲線外,即代表可能有某些因素導致孩子進食時間拉長,需要及早就醫檢查。 寶寶吃奶時間過長,一般說明母乳不足。檢查母乳夠不夠寶寶吃的方法可以從幾方面做。
1、聽:寶寶吃奶發出咕嘟咕嘟的聲音。
2、看:寶寶吃奶的神情很滿足、很安靜。
3、查:寶寶每天小便不少於六次或以上,尿不溼沉甸甸的。
4、稱:寶寶每月增長不少於兩斤。
這些可以明確的告訴你,你的乳汁是足夠寶寶吃的,不需要加奶粉。但是寶寶這幾項達不到,說明乳汁分泌不足,需要加奶粉補充,以提供充足的營養。
剛出生的寶寶吃什麼奶粉好
對於新生兒來說,還是建議以母乳為主,如果沒有母乳或是特殊原因不能進行母乳餵養,可以選擇奶粉,但適合的才是最好的。
每個寶寶的體質不一樣,而奶粉所新增的成分也有微小差別,無論是價格低的或是價格高的,只要寶寶適合、愛吃,吃了以後不鬧肚子,不大便乾燥,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食慾也正常、無口氣,無眼屎、無皮疹,就可以給寶寶吃。不一定要給寶寶吃某個品牌的產品,因為可能別人家的寶寶吃了很好,但並不適合你家寶寶的腸胃。