如何去提升你的生活品質：[26]評估你的現狀?

從以下方面去評估你的現狀，並採取一些行動去改善它。

回顧前面17篇去了解更多內容，現在開始你的今天的學習：

工具/原料

在筆記本上寫下你的想法去理清思路

從以下方面入手去評估你的現狀

5個方面去評估你的現狀（18）

你的低優先事項。

評估你的待辦事項清單，確定哪些活動屬於最不重要的哪一類，並將它們從你的待辦事項清單上刪去。

這需要你重新審視和評估你的待辦事項清單，剔除無關緊要的事情能夠讓你有時間去做你熱愛的事情。

你的日程安排表。

評估一下你的日程安排表，大多時候我們往往低估了完成一件事所需的時間，另外有時還會突然出現一些干擾事項與活動打亂你的工作節奏。

確保你的日程安排中留有彈性時間去應付突發時間。

你的干擾。

評估一下你的個人與工作生活，當你需要去專心做一件事時，哪些事情會成為你的干擾分散你的注意力？

尋找一些方法去清除這些干擾，當你需要一心一意去完成某項任務時。

你的效率。

評估一下你的做事效率，尋找方法和技巧並提升你的能力去更快速地完成一項任務，同時保證質量。

提升你的效率的方法非常多，最關鍵的是要把焦點放在自己身上，從自身出發去培養更高超的能力。

你的產能。

除了評估你的效率，你還要去評估你的產能，在特定時間內你創造了多少成果？

評估一下你的做事方式，努力去學習和尋找方法去變得更加多產。

注意事項

清除干擾和不重要的事情，是保持專注的第一步。

高產和多產，為了做到這點你需要去投入大量時間和努力。