愛情是人與人之間的強烈的依戀、親近、嚮往，以及無私專一併且無所不盡其心的情感。在漢文化裡，愛就是網住對方的心，具有親密、情慾和承諾的屬性，並且對這種關係的長久性持有信心，也能夠與對方分享私生活。愛情是人性的組成部分，狹義上指情侶之間的愛，廣義上還包括朋友之間的愛情和親人之間的愛情。在愛的情感基礎上，愛情在不同的文化也發展出不同的特徵。
步驟/方法
愛需要選擇的智慧。在婚姻自由的今天，上帝已經將幸福交給每個人。需要什麼樣的男人或者女人做自己的終身伴侶完全靠自己選擇。愛需要的不僅是外表、顯赫的家庭背景，更主要是對方的品德和潛力。可是現在又有多少人能夠抵抗金錢和地位的誘惑呢?金錢讓智商為零也許是愛情悲劇的原因。
愛需要包容的智慧。上帝不可能為每個人準備好一個滿意的伴侶。人總是有這樣那樣的缺點和優點，當愛走入婚姻的時候，就需要相互包容，相互理解，只有這樣才能相互扶持，才能和諧發展。但是，很多人總是在抱怨中埋怨對方，總是在呵斥中要求對方，總是在激情消失後討厭對方....愛如何能長久?
愛需要昇華的智慧。當愛像小溪一樣靜靜地流淌的時候，其實也是愛需要昇華的時候。在平凡的生活中，創造激情的浪花，就像小溪在山間歡快地流淌一樣。欣賞和回味都能幫助人們想起以前的美麗、幸福時光;共同幻想和理想能夠讓愛在光環中昇華成愛的力量;自身心靈的不斷提升也是愛的力量。以為進入婚姻愛就進入保險箱，已經是痴人說夢的幻想!
愛需要絕擇的智慧。當真心不能換回真情，當愛心不能換回愛情，愛就已經死亡。人完全可以有二次選擇的機會，很多人總是為曾經的付出而戀戀不捨。最後不僅浪費了自己的青春，徒增加自己痛苦，更主要是失去了再次選擇的愛的機會。當愛已經死亡，人需要的不僅是分手的勇氣，更需要絕擇的智慧。
注意事項
愛就那點事，為何弄得好些人要死要活的?其實最主要的是這些人缺乏心靈智慧。多看點書吧，這不僅是提高素質的需要，更是提高心靈智慧、解除心靈煩惱的需要。