孕婦的噁心嘔吐，水腫等的一些處理方法?

噁心嘔吐

早孕反應，12周後消失，少量多餐，避免空腹，清淡飲食。

尿頻尿急

妊娠子宮壓迫所致，有尿意時儘量排空，不可以強忍。

白帶增多

保持外陰部清潔，但嚴禁陰道沖洗，穿透氣性好的棉質內褲，經常更換。可用衛生巾，增加舒適感。

水腫

常發生下肢水腫，與子宮壓迫下肢靜脈有關，下肢墊高，避免常時間站立，低鹽飲食。常時間站立的孕婦可以兩下肢輪流休息，收縮下肢肌肉。

下肢外陰靜脈曲張

避免兩腿交叉和長時間站立，指導孕婦穿彈力褲或襪子。會陰部有水腫者，可以臀下墊枕，擡高髖部休息。

便祕

囑咐孕婦養成每日定時排便的習慣，多吃水果、蔬菜等粗纖維的食物，同時增加飲水量，注意適當的活動。

腰背痛

穿低跟鞋，俯拾和擡舉物品時，保持上身直立，彎曲下肢，疼痛嚴重者，必須臥床休息，硬床墊，區域性熱敷。

下肢痙攣

增加鈣的攝入，，走路腳跟先落地，如發生下肢痙攣時，站立前傾或區域性熱敷。必要時服用鈣劑。

仰臥位低血壓

囑咐左側臥位後症狀可以消失。

失眠

每日堅持戶外運動，如散步。睡前用梳子梳頭，溫水洗腳，或喝熱牛奶等方式。

貧血

孕婦出現生理性貧血，應當適當增加含鐵食物的攝入，如動物肝臟、瘦肉、蛋黃、豆類等。