購買鞋子時注意事項:
1) 站一位,讓雙腳完全平放,觀察腳大致的形狀、寬度和長度,以確定合適的型號。套上腳尖套(在跳舞的時候一定會用到的)。 腳尖套會改變腳的形狀,從而影響了舒適度。通常應選擇比平時穿著的鞋小1-2號的腳尖鞋。用雙手輕輕用力掰一下鞋頭部分,使它稍稍變軟。
(2) 穿上鞋,輕輕拉繫帶並打個比較鬆的結。 先看看總體是否合適腳形。腳尖鞋必須看上去像第二層面板一樣的合適,即與腳有同樣的長度和寬度。如果你感覺不到鞋頭的頂部,那麼就換一雙長度更短的鞋,至到感覺腳趾碰到了平面。一定要檢查腳趾不能摳著,並試試用完全平放的腳做Pliés, 接著檢查鞋的寬度。 應該感覺到五個腳趾能完全放平,而腳外側受到輕微的擠壓。
(3) 注意一下,每個人的腳會有大小。所以兩隻腳都要試穿。
(4) 腳尖鞋有多種寬度,鞋頭比較寬的話,PLATFORM也會比較寬,對初學者來說能在立腳尖時更容易找重心,但要注意的是:不是鞋頭越寬越好。所以要再試一試寬度。一隻腳站在地上,另一隻叫立腳尖把重心放在腳尖鞋的平面上。 如果感覺到腳向鞋頭內滑,說明鞋頭太寬了。再看一看長度。鞋應該完全包住腳,立起腳尖的時候,在腳跟處會有一個小小的突起(因為當腳繃起時會變短)。 但是當腳放平如站一位, 做Plié等腳完全伸展開的動作,這個突起應該消失。
(5) 按照以上步驟挑選腳尖鞋,一般都會找到合適自己腳形的鞋。當然最好還是讓老師看一下是否合適。在試鞋的時候沒有必要ON POINTE。如果堅持要在ON POINTE上試鞋,鞋跟可能會因為沒有絲帶綁住而在腳跟處滑落。滑落並不一定表示鞋太大了。不過還是不鼓勵用這種方式試鞋,因為你一旦上全腳尖(ON POINTE),鞋很可能就有輕微變形,而這個變化我們用眼睛是看不出來的。
(6) 要注意每個人的腳每天都可能在長大或變化。所以每6個月應該重新檢查一下你的腳尖鞋是否合適。當ON POINTE時,而腳跟處的突起不見了,那麼這隻腳尖鞋就太小了。
新買的鞋子進行適當處理:
買回新的足尖鞋還需要經過自己的"加工"自己縫上緞帶。在腳弓(Arch)的位置,左右各縫上一條緞帶。自己再準備一條寬的橡皮筋,兩頭併攏縫在腳跟的位置上。這橡皮筋不是必須配件,但是它能幫助更好把鞋固定在腳上。有的人腳背特別高,ON POINTE的時候,往往鞋跟會滑掉,有了這條橡皮筋,這個問題就解決了。
準備工作做好後,就該穿鞋了。首先在腳趾上包上腳尖套,如果有橡皮筋,就先穿過橡皮筋,穿上鞋,腳平放在地上。把橡皮筋的位置調節到腳腕的地方。接著再來綁緞帶。緞帶不是越長越好,也不是繞的圈數越多越好。 先把腳弓一側的緞帶越過腳背繞上腳腕,在腳腕最細的地方繞一圈,固定在內側;再把腳外側的緞帶反方向的繞一圈。注意緞帶要完全展平,貼著腳繞,這樣在腳背 上兩根緞帶交叉出一個很漂亮的十字。最後把兩根緞帶在腳腕的內側打個蝴蝶結,結不需要打的很大,小小一個就可以了,減去多餘的緞帶後,把結小心地塞進旁邊的緞帶中,從任何方向都不應看到結頭。因此結也不宜打得太大,太大的話塞進去就會鼓起一塊,影響整個腿部線條的美感。
(1)在鞋頭範圍醮水:用棉花在鞋頭和vamp的上方醮一點水,那會令鞋子根據你的腳型作出適量改變。要注意的是這方法對Freed的pointe shoes最為有效,但別的品牌的鞋子則不一定有用。另一個方法是以酒精代替水,那鞋子就會沒那麼快軟掉。
(2)切掉鞋板:在自己的arch位那兒切掉鞋板會令你的arch線條更特出。但切記切掉鞋板前得先將鞋跟的釘拔起來,切掉鞋板後也得將鞋墊貼回原位,那才不會扎到腳。將鞋頭的drawstring打交叉來綁:這會令鞋更貼腳,將最大程度的arch展現出來。