面對美味佳餚，新媽媽是否會想到有些食物是不能混吃的。混吃食物會影響健康因此要多多注意。
工具/原料
眼睛
耳朵
方法/步驟
菠菜和豆腐不能混吃，因為混吃後會形成草酸鎂和草酸鈣白色沉澱物不容易被人體吸收，還容易患結石症。
牛奶和巧克力不能同吃，因為同時會形成草酸鈣不被人體吸收，還會腹瀉頭髮乾枯影響發育。
番茄和黃瓜不能混吃，黃瓜中含有維生素C分解酶，會破壞番茄中的維生素C。
蘿蔔和橘子同食因為蘿蔔會產生抗甲狀腺的物質硫氰酸，會和橘子中毒類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會傳化為預製甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
水果和海鮮同食會出現腹瀉嘔吐噁心等症狀。
注意事項
新媽媽要吃清淡的食物
注意休息