當人在極冷的環境中的時候，如果不注意保暖的話，就會凍傷身體的某個部位，通常先凍傷的一般是臉，手，耳朵和腳。但是，有時候，我們在一個冰冷的地方，例如跪著作業的話，那有可能膝蓋就會凍傷了。這個時候，我們要用什麼樣的方式來處理膝蓋凍傷呢？
方法/步驟
當膝蓋凍傷了的話，建議你用香蕉去搓。在這裡，要告訴大家的是，香蕉搓凍傷是很管用的。你到了溫暖的地方後，先要用溫水清洗一下凍傷了的膝蓋部位，然後取一根香蕉，把皮取掉後，用香蕉肉，開始搓膝蓋凍傷的地方。注意，用點力氣，然後把香蕉肉都搓成泥了後，就可以停止了。一天，可以這樣同樣做三次。這種方法，會有效地緩解膝蓋凍傷的地方的。
當膝蓋凍傷了的話，最好是用鹽水做一個溫泡。水燒成滾熱後，盛到盆子裡，然後加入適量的鹽。這個時候，就開始用毛巾沾鹽水，一次又一次地擦試被凍傷了的膝蓋處。膝蓋的凍傷症狀會明顯有一個改善的效果出現。這個時候，擦的時候，要注意能膝蓋處有微紅的感覺就可以了，不要太用力搓。
如果你能忍受得住燒的溫度的話，那也可以選擇用辣椒水來搓膝蓋凍壞了的地方。辣椒水，就是把切好的辣椒放入清水裡，煮到沸騰，然後倒入臉盆後，把沒有出現傷口的膝蓋放進去搓洗就可以了。而煮辣椒枝水如煮茄子枝水是一樣的道理，若干辣椒枝，加清水，至沸騰，倒入臉盆，不燙後，手伸進去，抓辣椒枝，搓凍傷處，可達到治癒的效果。
當你的膝蓋凍傷了後，記得有事沒事兒的時候，坐在那裡的時候，也可以隔著褲子經常按摩那個地方，讓膝蓋處的血液能夠快速地流動來，這樣不僅可以消腫，而且可以使凍傷的地方的癒合能力增強。不要太用力去搓，而是自然地稍微帶點力氣去搓就可以了。或者是用雞蛋皮煎成的水，然後帶雞蛋皮在那裡搓你的凍傷處，也是會取得很好的效果的。
當膝蓋凍傷了後，建議要多吃一些能讓身體熱起來的食物，能活血的食物，例如羊肉，或者是經常喝羊肉湯會起到很好的效果的。如果你想讓效果更好的話，建議你在喝羊肉湯的時候再加點兒辣椒，那就更好了。當然，如果凍傷了後，記得要進行區域性的保暖和全身的保暖哦。出門的時候，也要戴好護膝，注意不要二次凍傷了，否則會更加難受的。
