由於 排便 是一個很 複雜 的過程,需要外周神經、腸神經叢、脊髓、 大 腦 皮 質的 參 與以及 與排 便 有關的肌 肉之 間協調收 縮 才 能 完成,其中 任 何 一 個 環節 發生 障礙都可 導致 便 祕,所以 能引起 便 祕的 原 因很多、很雜。
1.由於不 良的飲 食習慣, 使食物 的 機 械 性或 化學性刺 激不足,或因攝入的食物過少,飲食過於精細少渣,缺 乏食物纖維,由於纖維 缺 乏令糞便 體積減小,粘滯度增 加,在腸 內運動緩 慢,水分過量 被吸收而 導致便祕。2.生活習慣改變、排便姿式不當、經 常服 用強 瀉劑 及灌 腸等,均可造成直 腸反射 敏感性下降,以致雖有糞便進 入 ,而不足以引 起有效的神經衝動,使 排 便 反 射不能產生而引起便祕。3.精 神 抑 鬱或過於激動 ,使條件反 射 發生障 礙而引起便祕。4.不良的生活習慣、睡眠不足、 沒有養 成定 時排 便的習慣,忽視正常的便意,日久引起便祕;持續高度的精 神緊張 狀態,也可造 成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便祕。5.肥胖,不活動,特別是因病臥 床或乘坐 輪椅 ,缺乏運動性 刺激以 推動糞 便的運動,就不 容易 排 便而引 起 便 祕