夏季也要注意排毒養顏，以下介紹夏季排毒養顏的方法。
方法/步驟
綠豆湯能解毒。
綠豆湯最適宜夏天引用，由於夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，而綠豆有去溼清熱功效，因此比較乾燥的春、秋、冬季不適宜常飲用。
熱茶水清熱解渴。
溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料，溫茶能降低面板溫度1~2度。喝茶水者感覺清涼舒適，渴感全消。與體溫相近的溫茶，水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以很能解渴。
空心菜解毒。
空心菜營養豐富，所含的維生素比番茄還要高。由於其中含有豐富的粗纖維素，因此，空心菜在促進腸蠕動、通便解毒上，具有獨特的作用。
最解毒的水果。
西瓜是瓜果之首，不僅具有使用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱著西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。
