如何做薺菜菜餅?

Tags: 營養, 薺菜, 菜餅,

我最愛吃薺菜了,薺菜營養豐富,味道鮮美,這個不用我多說了。最近回一趟孃家,特地帶著寶貝去地裡挖了些回來。秋天的薺菜,葉子肥大翠綠,嫩得很!

如何做薺菜菜餅

食材食譜熱量:585.1(大卡)

主料 薺菜100g雞蛋1個麵粉10g

輔料 蔥花適量適量花生油適量

方法/步驟

首先是擇菜。野菜生長在外面很多灰土,也有可能摻雜著別的草,所以一定要擇乾淨。薺菜的根是白色的,很好吃,但是有很多的根鬚一定要去掉不要,上面會有很多土不用易清洗。

如何做薺菜菜餅

如何做薺菜菜餅

如何做薺菜菜餅

擇好後用清水反覆的清洗乾淨,一直到水變清澈為止,控水備用。

如何做薺菜菜餅

用刀將薺菜剁碎裝盤撒上適量的鹽攪拌後備用。

如何做薺菜菜餅

如何做薺菜菜餅

加入1個雞蛋攪拌均勻。

如何做薺菜菜餅

如何做薺菜菜餅

將少量的麵粉加入後攪拌均勻備用。

如何做薺菜菜餅

如何做薺菜菜餅

電餅鐺裡面倒入適量的花生油,等油熱後將薺菜倒進去,用竹鏟子攤開,一定要厚薄均勻。

如何做薺菜菜餅

中間記得翻動一次,兩面金黃了就可以吃了。

如何做薺菜菜餅

注意事項

薺菜不用剁得太細,稍微剁一下就可以。

麵粉要少放,放多了發硬不好吃。

鹽一定要少放,一方面現在提倡低鹽飲食,另一方面會失去薺菜天然的味道。

相關問題答案