嗓子疼吃什麼食物好的快?

經濟高速發展，人們的嗓子問題卻越來越多，那嗓子疼吃什麼食物好的快是很多人共同關心的。

步驟/方法

洋蔥：洋蔥中含有蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的侵入。

大蒜：含有大蒜素和蒜辣素等重要物質，這是最得寵的佳蔬之一。

蘿蔔：含有大量的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷、鐵等。

銀耳：又名白木耳，是我國珍貴的膠質食用菌。

百合：。鮮百合有鎮靜止咳的作用。