火龍果幾乎人人都愛吃，可它的功效卻不是人人都知道的。
方法/步驟
火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有預防便祕、防老年病變、抑制火龍果腫瘤等多種功效。
火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
1、火龍果可以預防貧血。
鐵是人體血紅蛋白的主要原料，而火龍果中鐵的含量比一般的水果都要高，適量攝入可以預防貧血。
2、火龍果有解毒功效。
火龍果中含有很豐富的植物性蛋白，這是一般果蔬中含量都較少的，這種植物性蛋白有很強的活性，在人體內會與體內的重金屬離子想結合，然後通過排洩系統帶出體外。另外，它還有保護胃壁的作用。
3、火龍果有抗衰老、防中風功效。
火龍果按其其果肉顏色可分為紅、白、黃三種。火龍果中含有豐富的花青素，特別是紅色果肉的火龍果中，其含量更為豐富。花青素有很強的抗氧化性，對於血管硬化、心臟病都可以起到有效的抵抗作用。另外，它還能夠對抗自由，從而起到抗衰老的作用，還能提高預防腦細胞變性，抑制痴呆症的發生。
4、火龍果有美白減肥功效。
火龍果中含有豐富的維生素C及水溶性膳食纖維，可以起到美容、減肥、預防大腸癌、降血糖等功效。
注意事項
食用忌：女性體質虛冷者，不宜吃太多火龍果，建議可在餐後飲用火龍果汁較適合。