“懶人菜”,做法很簡單,不需要油炸。菜譜所需的都是家中常用的調味料,記住“一二三四”的用量便能保證調味成功——一湯匙酒,兩湯匙醬油,三湯匙糖,四湯匙醋。製作時只需將全部材料放進炒鍋,煮開後加蓋燜煮,待到鍋中湯汁漸幹,最後收汁即可出鍋。要注意的就是,最後湯汁要收幹,要不排骨“掛”不住味道;最後收汁階段不能糊鍋,免得糖炒焦發苦。
食材食譜熱量:141.2(大卡)
主料 排骨10-15小塊料酒或米酒1湯匙醬油2湯匙白糖3湯匙白米醋或陳醋4湯匙
輔料 水適量生薑5片大蒜2粒
方法/步驟
一湯匙米酒,兩湯匙醬油,三湯匙白糖,四湯匙醋混合成糖醋汁。湯匙如圖,是家庭常用的陶瓷湯匙。
生薑切片,大蒜去皮。
排骨洗淨放入鍋中,加入姜蒜和沒過排骨的水。
加入糖醋汁(一湯匙米酒,兩湯匙醬油,三湯匙白糖,四湯匙醋)。
大火煮開後轉中小火,加蓋燜煮。
當鍋中汁水快乾時,開大火,快速翻炒收汁,即可出鍋。燜煮過程大概要30分鐘。
注意事項
醬油就是普通的醬油,也可以用生抽。
不用加鹽!最後湯汁要收幹,要不排骨“掛”不住味道;最後收汁階段不能糊鍋,免得糖炒焦發苦。