吃膩了大魚大肉?馬上給大家推薦一個齒頰留香的雅緻小菜。山藥多用來煮粥或煲湯,不妨來試試果香怡人的蜜醋山藥。糖桂花的特殊香氣使山藥片芬芳甜蜜,蘋果醋的加入,不僅增添一抹果香,還增加一絲酸甜的味道,使菜品生津開胃,老少皆宜。
食材食譜熱量:28(大卡)
主料 山藥1根杞子15粒
輔料 海天蘋果醋1湯匙糖桂花1湯匙鹽少許
方法/步驟
山藥去皮、切片、放到醋水中浸泡,枸杞用清水泡軟;
鍋中放一點油,加入山藥片翻炒3分鐘;
加入糖桂花,翻炒均勻;
再加入蘋果醋,炒勻;根據個人口味加入少許鹽;
最後加入枸杞,拌勻即可出鍋。
注意事項
醋水的製作,500ml清水加幾滴白醋即可,不要用有顏色的醋,會使山藥染色;