冬瓜燒五花肉?

家常菜 補虛養身 營養不良者

冬瓜燒五花肉

食材食譜熱量:2417.2(大卡)

主料 冬瓜750克五花肉250克

輔料 適量適量香葉適量八角適量蔥、蒜適量花椒適量冰糖3顆

方法/步驟

冬瓜皮削皮切成片洗乾淨

冬瓜燒五花肉

五花肉臉皮帶肉洗乾淨切成塊備用

冬瓜燒五花肉

鍋加熱倒少許油放五花肉小火煸炒

冬瓜燒五花肉

把五花肉裡的油練出來裝盤(不喜歡吃太油膩的肉,那你也可以稍微炒至肉成金黃色)

冬瓜燒五花肉

放花椒、八角、香葉、蒜煸炒出香味加冰糖,醬油炒上色

冬瓜燒五花肉

冬瓜燒五花肉

倒入冬瓜炒放水沒過冬瓜

冬瓜燒五花肉

等冬瓜熟透看不見白色就可以大火收汁,放鹽、香蔥、紅辣椒

冬瓜燒五花肉

冬瓜燒五花肉

水收幹就可以出鍋裝盤

冬瓜燒五花肉

注意事項

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