如何讓自己變得自信起來：[1]增強自身實力法?

自信，是一種優秀品質。對於它的重要性，小編就不做過多地闡釋了。

今天我們開門見山，直見主題地談談如何讓我們自身變得自信或是更加自信起來。常見的增強自身自信的方法有很多，如自我鼓勵，積極暗示等等，可能大家也都用過。效果如何小編不做過多地揣測，不過小編掌握的增強自信的方式方法與此還是有諸多不同的。

下面小編就著重給大家介紹一下小編最推崇的自信法，也是我們自信人生的第一堂課：增強自身實力法！

工具/原料

實力

學習

努力

方法/步驟

實力是自信的源泉

在學校裡，成績好的學生自信滿滿，備受老師青睞，同學羨慕。在職場中，業績好的員工神采飛揚，備受老闆器重，同事眼紅。在行路時，成功人士昂首闊步，備受別人的矚目，同行的仰慕。所有的這些種種，從中我們不難看出，自信與自身實力有著不可分割的關係。

而在小編看來，實力是自信的源泉。一個人實力越強，他的自信程度就越高！甚至有的人還會因為自身實力的強大而變得自負。所以如果你想變得自信，最基礎，也最好的方法就是增強你自身的實力！

認清自身的身份以及未來打算

明白了實力是自信的源泉後可能有人就會急著問，那我該怎樣增強自身的實力呢？

在回答這個問題之前，小編希望大家做一件事。那就是認清你目前的身份，以及未來的打算。

這是什麼意思呢？舉個很簡單地例子，如果你是一個學生，那小編不可能告訴你為了增強自身實力而去做上班族該做的事情。而如果你是一名教師，那小編也不會讓你去了解護士的專業。

所以增強自身的實力之前，你得明白自身所處的身份以及未來的打算。這樣才好“對症下藥”

總結你目前的不足及原因

明白了自己目前所擁有的身份後，你該做的就是思考並總結出你的不足之處，如果你是學生，讓你不自信的是你的成績，那該思考總結你成績上不去的原因，是你不夠努力？還是你的方法問題？還是因為你不喜歡的老師影響到了你？

而如果你是因為個子不夠高而自卑，那你該總結一下哪個地方沒做好，是平時補得太少還是你基本上不打籃球之類的等等。

總結了自身的不足以後，那下面就是根據自身的情況制定計劃來增強自己的實力了。這裡的實力可以是身高，可以是顏值也可以是成績等等。。。

依據自身情況制定增強實力計劃

如果你是學生，因為學習成績不好而自卑，那你變得自信的方法就是努力學習，把成績一點一點底提高上去。成績好了，自然就不會自卑了。問題是該如何把成績一點一點底提上去呢？

小編覺得，你最好可以做個計劃，這個計劃中有你進步提高的目標，如上升一個名次，或是成績超過某個人。目標有了以後要做的就是計劃具體如何提高成績了。其實提高成績的方法很簡單，多努力，多思考，多請教。。。太具體的小編就不一一列舉了。

有了步驟以後那就是制定獎懲制度，如果完成目標了怎麼獎勵自己，而如果沒完成又如何懲罰自己。

如上計劃只是小編提供的大概思路，每個人的方法可能不同，但目的只有一個，那就是使得自身更優秀，從而實現自信。

注意：除了本身的專業技能提高以外，多看書，多在生活中歷練也都應寫在你的計劃中。

至於上班族也是一樣。找到自身的不足，強化自身變強的信念。制定提高自身實力的計劃。這樣你就會越來越強大。

鼓勵加鞭策自身

有了提高自身實力的想法。想讓自己變得自信，那你就得努力，整天喊而不做那就沒有意義。做了以後呢就要堅持，不要輕易放棄。

所以很多時候如果你懶了，或者想放棄了，就一定要鼓勵鞭策自己。告訴自己不改變就會和以往一樣繼續自卑下去，繼續渾渾噩噩繼續感受到生活的激情。同時鼓勵自己，別人能行你也照樣能行！！

最好在床頭貼一句可以鼓勵自己的話。

如果上述你的可以做好，那你的實力就會慢慢增強，自信也就油然而生。加油吧！

注意事項

要能堅持