人活著，總會遇到各種各樣的艱難困苦，如何在有限的生命裡活得開心呢？
方法/步驟
知足方能常樂，對於得不到的不要過於強求，努力了就好，珍惜知足已擁有的。
時刻活在當下。昨天的已經過去，再追悔也無計可施；明天還沒有來到，再設想也只是假想，只有活好今天才是最真實實在的。
遇事不要斤斤計較，人活著本來就已經夠辛苦了，再事事計較，怒火攻心，實在得不常失，話說：百事從心起，一笑解千愁。
要保持簡單的心境，心境簡單了，就有心思經營生活了，生活簡單了，就有時間享受人生了
要學會善待自己，為自己而活。不要太過在意別人的眼光，活出真正的自己，簡單、自在、舒適，不需要為了遷就別人而改變自己。
每週清理心裡垃圾，讓自己簡單得生活，讓微笑不只是在臉上，還要走進心裡。
