雞絲青菜營養面的做法?

Tags: 營養, 青菜, 雞絲,

麵條是中國人喜歡的食品之一,全國各地的做法也是多種多樣,怎樣能做出味美又營養的面呢?我覺得只要是把肉類和菜類合理的搭配在一起,再調出一個好的味道,那就是營養與美味並存的健康食品。

雞絲青菜營養面的做法

雞絲青菜營養面的做法

食材食譜熱量:2361.5(大卡)

主料 雞肉適量小白菜適量麵條500克

輔料 少許醬油少許雞精少許十三香少許適量蔥花少許

方法/步驟

把雞肉洗淨切成絲

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小白菜切成段 香菜切末

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鍋中坐水,水開後下入麵條

雞絲青菜營養面的做法

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煮熟後撈入碗中

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鍋中加少許的油

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油熱後下入雞絲

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炒至發白後放入蔥花煸香

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加十三香醬油調味

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加入適量的清水,加入鹽和雞精

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湯開以後加入小白菜

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略煮一會關火,把煮好的湯澆在面上

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最後撒上香菜末就可以了

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