心理危機：[1]什麼是心理危機它有哪些危害?

小編是一個即將畢業的大學生，在校的這十幾年裡接觸過很多的同學，回想高中和大學的生活中遇到很多同學有過心理危機，小編承認在高三的時候也出現過。

臨近大學畢業，大學生出現心理危機的情況就越來越多了。所以下來小編看了一些相關書籍，決定寫下關於心理危機的系略經驗，希望能夠幫到更多的人。

注：因為小編的自身原因，所以相關經驗只能針對於同層次年齡段的人群。

什麼是心理危機呢？

心理危機：即是指個體受到某些強烈刺激，自身力量又無法應對時出現的身體和精神處於崩潰邊緣的狀態。（這是很久就已經出來額定義了）

心理危機並不是特指某些物件，心理危機與一般心理問題相比較，具有三個重要特徵：

1、心理刺激強度太大

2、情緒反應強烈而且具有傷害性

3、出現認知障礙和行為失控的傾向

心理危機有哪些危害呢？

患有心理危機的個體很容易對自身造成極大的身心傷害。

在危機的狀態下，當事者會體驗到極大的痛苦和情緒的混亂

如果不能及時的解決問題，患者甚至會因為無法適應而採取自殺等極端的行為！！

同時個體存在的環境也具有潛在的威脅，尤其是生活在集體中的學生。

小編想說

1、生活節奏的不斷加速，人們總會遇到各種各樣的心理因素，所以心理危機應該得到大家的重視。

2、希望更多的人蔘與到經驗完善中的行列中，如果你又好的建議和意見都可以在下方留言，小編會及時的更新一些有用的訊息。

3、如果您覺得經驗中有哪些不對的地方，歡迎大家指正探討，謝謝！

4、小編也會在工作之餘去學習一些相關知識，釋出更多有用可行的相關經驗，敬請期待

注意事項

感謝你的閱讀，小編的其它經驗同樣很實用！！希望能幫到您。

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