蜂蜜金橘茶的做法?

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  蜂蜜金橘茶的香氣令人愉悅,具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,為脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。金橘果肉含多種維生素及礦物質,其中維生素C和金橘甙的含量最豐富,這兩種物質有強化毛細血管的作用,能增強人體對嚴寒侵襲的抗禦力。經常食金橘,不但可防感冒,而且對防止血管脆性和破裂具有重要意義。對高血壓、血管硬化及冠心病均有療效。由於金橘有生津利咽、理氣化痰功效,故鮮金橘口含、飲汁或泡水代茶飲,有生津止渴、潤利咽喉的作用。凡溫病咽紅腫痛、咳嗽口乾煩渴、舌瘡牙痛及酒後煩熱口渴,宜作輔助療用。

蜂蜜金橘茶的做法

工具/原料

金橘500g、冰糖300g、檸檬半個、蜂蜜200g

步驟/方法

準備材料。

把金橘放在淡鹽水中浸泡一個小時以上,然後清洗乾淨表皮。

蜂蜜金橘茶的做法

金橘對半切開,用小叉子逐個挖出籽。

放入料理機,打成金橘泥(不要太碎,保持點小顆粒感)

蜂蜜金橘茶的做法

打好的金橘泥和冰糖一起倒入鍋中,開中火煮至冰糖完全融化。再轉小火邊煮邊攪,約20分鐘後,金橘泥開始慢慢變得有些濃稠,顏色變深。

這時把半個檸檬擠汁進去.

蜂蜜金橘茶的做法

繼續邊煮邊攪,直到鍋內金橘泥呈濃稠狀,鍋底有大泡泡噗噗的翻起,關火。

放涼至40度左右(不燙手),加入200g蜂蜜拌勻後,裝入密封的瓶子中,入冰箱儲存。每次兜取一勺,用溫開水衝開即可飲用。

蜂蜜金橘茶的做法

注意事項

金橘因為是連皮吃的,所以一定要把表皮徹底清洗乾淨,我是用淡鹽水浸泡一個小時,再逐個洗刷乾淨。也可以用淘米水來浸泡。

金橘打成泥的時候,不要打的太細膩,稍微保持點小顆粒感,會更好。

做這個,金橘泥在鍋中煮的時間全程大約30分鐘左右。根據自家火候和金橘的量來調整時間。

冰糖和蜂蜜的量僅供參考,如果你不喜歡吃甜的,那麼建議減少蜂蜜的量,但是冰糖的量不建議大量減少,因為冰糖在這裡也起著讓金橘泥在煮的過程中變粘稠的作用。

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