炎熱的夏季，大家都喜歡到超市、賣場等購買冰凍的雪糕、冰激凌，但是從購買地攜帶至家中放置到冰箱中，總有一段時間是在炎熱的途中，很容易造成融化，給其帶來影響，另外其他冷凍食品如餃子、包子等，也容易出現這類問題。因此在這裡給大家介紹夏日保溫/保冷的有效方法。
工具/原料
保溫包
冷凍食品、飲料
生物冰袋、注水冰袋、冰塊
方法/步驟
外出購買冷凍食品/飲料等，需先攜帶容量合適的保溫包。保溫包保溫功能越強，效果越好。辨別保溫包功能，主要從其材料及結構來檢視：其裡層保溫材料一般為珍珠棉及鋁膜（起隔熱及反射效果），珍珠棉越厚，鋁膜質量越好，保溫效果更佳；結構密閉性更好，保溫效果更佳。
購買冷凍食品後，儘快放進所攜帶的保溫包內，並放置冷凍輔助物品，如生物冰袋、注水冰袋、冰塊等。一般大型超市賣場，夏季在賣場結賬出口處設有冰櫃，免費提供碎冰塊，可用塑料袋裝成幾袋，放置在食品的底部、上方或四周，配合保溫包能長效保持低溫；如賣場沒有提供冰塊，可自己網上購買注水冰袋或生物冰袋，在家裡冰箱事先冷凍好放在保溫包內，同樣可起到更強的保溫效果。
注意事項
保溫包放置冷凍食品，很容易因空氣液化而產生冷凍殘水，如保溫包密閉性不夠好，或者製作保溫包時是由幾片材料車縫拼接而成，則容易產生滲水。一般，質量較好的保溫包，一般內部的保溫材料如鋁膜或其他內膽會採用一片成型的做法。
保溫包使用完畢後，因及時清潔或處理掉冰凍殘水。