大學時代是人生最具活力的時代，思維靈活，但仍需瞭解大學生活的特殊性。在生活，學習，實習等很多方面，大學都是塑造價值觀，人生觀的關鍵階段。
方法/步驟
大學非大樓之謂也，有大師之謂也。
軍訓。
軍訓是一種增強國防教育的手段，在高校開展“軍訓”已有二十幾年歷史了，也是各高校的教學體系的其中課程。軍訓是大一學生的必修課。一般規定是3個學分，大部分高校會安排大一生在開學前進行軍訓，少部分學校會安排大一生在第二年的署期前後進行，時間一般是十五天。
大一軍訓會配發（學生購買）全部軍訓訓練服和用品，包括：軍裝（含帽）襯衣、領帶、軍鞋、武裝帶、揹包帶等，一般學校都會選用迷彩服，部分高校為了防止新生向高年級生借用訓練服及用品，每年都會以海、陸、空軍訓練服裝輪換。
軍訓的科目包括：佇列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演（模擬二戰的主要戰例）等科目。
佇列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓就是“站軍姿、走正步，簡單動作機械地重複幾百次”。
首日應該是“軍訓動員誓師大會”教官會說 “在這15天裡，你們已不學生，你們只是軍人；這裡只存在服從，沒有權力說不”等鼓動人心的訓示。
在軍訓中最苦的科目是匍匐前進，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓練課到軍事理論課，從集隊拉歌到佇列對抗，每天的一切都在有序地進行，每個動作都體現出整個團隊的凝聚力。
每天的軍訓時間都安排得非常緊張，紀律就是軍訓的目的和要求，特別是軍訓中的夜練：......哪晚聽說要拉練，宿所裡的人都沒去洗漱。大家提前穿好衣服，打起揹包，躺在床上假裝睡覺。半夜兩點，突然聽見哨響，接著有人喊：‘快起來，拉練了！’宿舍裡一片忙亂，鞋子帽子滿天飛……。
大多數新生都會忍著、熬著，接受著烈日的洗禮。有些教官還是很不近人情的，俯臥撐，蹲起成為主要體罰的家常便飯，誰能沒有怨言呢？有也沒用，你敢提嗎？當大家拖著痠麻的腿終於走齊的時候，已經是疲態萬千了，回到寢室後，差點連脫鞋的力氣都沒有了。
軍事訓練強度每天都在加大,烈日下練正步,齊步與正步互相轉換.手都發酸發抖了.苦處實在難以言表,更難以使我們承受，正規部隊要練三個月才能練好,而我們僅僅只有15天!在每次操練中,手腳又酸又麻,有時累得連站起來的力氣都沒有了。
除了訓練之外，我們還要堅持整理內務衛生。疊被子是內務的一條，被子要有稜有角。每天軍訓後累得半死，還得爬樓梯，打水，掃地，趕上晴天，我們要在操場上暴晒一天。每次收操,我們渾身上下都讓汗水浸透,身上穿的戴的,沒有一件擰不出汗水來,汗水乾後,衣服上就顯出一塊塊鹽斑。喉嚨沙啞，腰痠腿疼，軍裝已幾天沒洗了,它早已飽浸了汗水,而且散發出讓人噁心的汗臭味.許多女同學都流下了眼淚。夏季的日照強度可想而知，我們廣東生本來面板就不白，幾天下來，成赤道人種了，大出我們意料之外，但也是情理之中。
軍訓生活已不知不覺得隨著時間溜走了，而那一幕幕牽動人心的往事，仍經常浮動在我眼前。…曾記否那剛正有力的步伐…曾記否稜角分明的被子…曾記否那嘹亮動聽的歌聲…曾記否那喜歡動武的教官…。只有記得當年烈日下嚴正的軍姿…才能體現今天談天說地的幽憂…
軍訓生活也有甜有苦，集體生活鬧出的各類笑話和洋相；是軍訓生活中最值得懷念的，我們仍然牢記著那個愛訓人的教官，我還感覺到當年心中的哪股強大的力量正在向上升騰，這種力量淹沒了我心中的軟弱，也擊潰了我心中的渺小。這就是軍訓！這就是當代真正的軍人！
學習。
1、大學不是中學，不要帶著傳統高中的方法去學習，上課只是形式，關鍵還是自學。
2、大一的學習特別重要。第一學期往往能夠決定你大學生涯整個的走向。
3、大一你就應該思考四年後的目標；是繼續深造還是就業、是考研或是爭取保研、本科後出國讀碩還是在國內聯讀（本碩聯的同學）。這些都很重要，事關你要制定、調整大一的學習方法。
4、考慮四年後繼續深造的同學要特別注意：各學期學科的考試 “績點”都很重要。績點是絕大多數高校衡量學生各科考試成績的標準（請入學後詳細瞭解）。績點的作用。用句最簡單的話說“在大學裡績點就是一切”
5、學期或學年學分績點的計算方法：學期或學年的平均績點=所學各科課程的實際考試成績X各科課程學分÷所學課程學期或學年的學分。（學期平均績點；例：語85分，數分87，英92分，各科都是4學分，(85x4+87X4+92X4）/12學分＝88=3.7=A-)
6、近年，有些高校採用了“大平臺”招生或大一考試結束後；學生可根據愛好去選專業或轉學院，但是；轉學院和選專業是有前提的，除了有名額限制、及需要面試外，所選學院、專業科目還有不同的單科成績要求（如：大一不能掛科等）及高績點（選外語院的；英語考試要過90分）。另外；大二輔修“第二專業”大四的“保研”等，也有同樣的限制，還是離不開績點。
7、第一學期各專業都要學基礎課，例如：高數、線代、大英、大物、體育、毛思等，大一的科目，如學習不太適應、不太認真時；期中考掛科（唔及格）的機會還是很高的,但一般到了期末考就較容易過了，不是太離譜一般都可過，所以；相對來講較難獲取得高分。
8、如果你大一出現掛科（期末），就意味著你以後可能會失去了很多機會，包括轉院、轉專業、獎學金、保研等。
9、大學並不是學習付出越多成績回報就越高，講究的是學習方法，很用功的學生未必能獲得更高的績點。雖然，學習用功的學生會覺得不公平，但是這就是大學，你可以抱怨但很難改變什麼。
10、多數高校是根據你讀的不同專業，同一科目教材都有難易程度之分，例如：“數學與應用數學專業”的學生讀“高數”是A級難度，而“文史類”專業的學生讀“高數”或只有E級難度，各科也如此類推。重點大學與非重點大學、理工類大學與綜合類大學的同專業學習要求、考題要求也不盡相同，大家不用為此太過擔心。
11、大一要學好的科目只有兩門：高數和英語。這兩科都是都非常重要，且學時長、學分高、關聯大，對以後發展有深遠影響的基礎科目，這兩科影響“平均績點分”也較大，學習時要去理解、要用時間才能讀好，高數的微積分、英語的口譯比較有用（中級口譯就可以了），千萬不能忽視。其它科不是不重要，但一般都相信 “臨急抱佛腳”有機會考出好成績。
12、大一（上）學校允許或有條件時也可參與選修，但不適宜多選，應將精力放在調整和適應大學的學習方法上，平時都是幾個班一起上大課，但沒有什麼“班”的概念。有配班主任，但一學期可能也沒見幾次。
13、有些學校沒有補考制度，如果你這門課不及格的話，沒有補考，只有重修，重修就是和下一屆的同學一齊重新學習，重新考試，直到修滿學分為止，重修是要付錢的，以學分計算。
校園生活。
1、或許你是第2志願錄取；或許你是第N個專業錄取，但不管你喜不喜歡本校或本專業，你都要埋頭苦讀，都要認真學。如果你放棄，即使有轉專業的機會，也輪不到你。
2、不論你讀的是什麼名校；開學以後，總會有些新生會擬才傲氣顯得出位，不過請你們謙虛一點。身懷絕技的同學大有人在，成績決定一切。
3、對大學生活會充滿好奇，應該趁這段時間多去採集一些學校的資訊，再去認識更多的朋友。
4、前３年的績點是有用的，績點高的同學就業工作的機會就越大。大學4年後，申請國外留學獎學金、免學費、免生活費同樣看績點（最好保持在3.5以上）。
5、大學的考試對作弊抓的不是很嚴（重點大學也一樣），考試時偶爾翻書也經常會有，離譜時，老師也最多是提醒你注意。
6、大學的生活比較豐富多采，學習只是其中的一個重要部分。大學考試的目的：在於檢測你是否知道，而不是精通。大學的學習基本上不需要輔導書。
7、堅持上課，偶爾曠課（我知道這也不好），每天課後平均１－２個小時學習，另加１個小時運動，考前增加一倍時間讀書，學習成績中上的，就可得到學年的３等獎學金了。
8、開學初期，會出現上課提早 “霸位”的現象。大家上課時認真聽講的人請坐在固定的座位上，便於老師認識你（考試有機會加分）。常曠課的請打游擊，防止老師認識你。
9、開學後大家都會很用功，有時你會覺得學習壓力很大、課程也很多，所以平時重要的課程一定要好好學！
10、廣東以北的高校；絕大部分宿舍是沒有空調配置（含清、北、復、交、科、浙、南等名校），且很多學校大一的宿舍不開通網線，自修室圖書館有無線網（可用筆記本免費上），機房也有提供機位可上（要錢的，按時收費）。
11、晚上學校自修室一般會坐滿人，特別是天氣熱的季節（自修室圖書館都有空調），考試期間複習的人特多，還要搶位子，但是沒有辦法。晚上7點鐘才去搶，那就沒有位子自修了。
12、各學校總體男女比例也不同（理工多男生，文史多女生）。這裡提醒男生一下：作為男生一定要拿出男生的風度來，多體諒女生哦，所以，開學的時候搬行李、搬書呀什麼的就要辛苦各位男生咯。
13、集體生活不可能像一個人生活這麼自由，你需要調整一下自己的生活規律。晚上宿舍是有熄燈時間的。
14、 “夜貓子”注意；多為別人考慮一下，不要影響室友休息，必須和室友們搞好關係，畢竟你們要一起度過4年的，要時刻牢記你們是一家人。注意交流，有事有困難都應拿出來討論。
15、記住：以誠待人！只有這樣才能找到真正知心的朋友。同時，要善於辨別哪些朋友你可以深交，哪些只是點頭之交。儘量找些優秀的人做你的朋友，你會受益匪淺的。
16、樓管每週會不定期（其實基本上定期，號稱抽查）檢查寢室衛生，注意打掃，因為寢室衛生評比和很多集體和個人的獎項評比會掛鉤。
17、在食堂吃飯用飯卡，在打卡的時候一定要盯著機器看，以防4元打成40元，不是沒發生過這種事。
18、大一儘量少打點牌，雖然這可能是你這學期唯一的休閒方式。到了下學期，大一的同學們就會往機房、網咖竄了。
19、要養成一個規律的作息時間，雖然此後幾年你會越來越不規律。
20、現在是大學了，最好是利用大學假期出去打個工，或者出去走走，接觸一下社會是很必要的。要找工作的話一定要去勤工辦！
21、不要幫室友裝電腦遊戲軟體,雖然你的初衷是好的,但，最後他會一邊玩遊戲一邊咀奏你把他教壞了。
22、不要指望食堂裡的服務員的數學智商有多高,他們加法正確率不會高於50％ ，對於他們來講，乘法比加法容易。
23、不要到心情不好的食堂服務員視窗打飯,他會讓你的蒸排骨變成蒸水蛋。
24、不要在放假的時候把課本帶回家,你一定是原封不動地帶回學校。
戀愛。
恢復高考制度以來，國家主管部門對大學生戀愛問題的政策，經歷了由明文禁止，到“不提倡，不反對”的轉折，這是認識大學生戀愛現象演變的重要背景。
十年寒窗，你終於成為了時代的驕子，或許大學中戀愛又是你人生的另一次高考，或當第一次遇到愛神光顧的時候，既要自然灑脫地迎接它，又要處理好戀愛與其他方面的關係，克服種種庸俗的成分。
1、師妹們注意了：新生入學的第一天，“超級女生”們就能享受到高年級迎新男生的“熱情關懷了，對女生來說看來，高年級男生的無微不至，讓你會感受到大家庭的溫暖。
2、師弟們也注意：千萬別相信什麼“理工女生不回頭，長髮飄飄夢中游；理工女生一回頭，田邊嚇死幾隻牛”之類的傳言。根據統計；理工類學校靚女與文史學校靚女比較，理工學校靚女比例佔了絕對優勢。
3、一般來說，班裡的“思政老師”會建議大一的學生幹部大學不宜談戀愛，其它同學在大二前也不要談戀愛。但是教授們卻持了相反意見，大學生理所當然要以學習為主，但戀愛中的大學生也可以彼此促進、共同提高，有資本、有信心就儘管談吧。
4、在大學，談戀愛和學習並不一定衝突，只當是一種知識的學習過程，你會學會男女之間的交往，這也是幫助你成長，只要處理得好，兩個人可以互相監督好好學習。或許有些精神寄託，學習也就有動力了。其實，約個伴侶去複習，總比干一些諸如：玩拖拉機鬥地主和打遊戲好得多。
5、在大學校園裡，女生的戀愛比例高於男生原因主要是：女生的生理和心理成熟較早，並有較強的依賴性；女大學生普遍的比例較低於男生。特別是理科學校的女生總是處於“供不應求”的優勢地位。
6、對於大學生的戀愛表現；一般來說；文科生的情商指數較高，善長於形象思維，較注重形象和觀感。而理科生的智商指數會較高。善長於抽象思維，較注重實質和品味。
7、文科專業的學生平時課程較休閒，考試時可以突擊背書、複習，平時談戀愛正好可以充實閒暇生活，所以，文科學生戀愛率高於理工科學生了。
8、理科專業的學生平時實驗課程就多，學科都注重理解，課後作業還很重，專業知識的內容銜接緊湊，不能靠突擊來對付考試，學習壓力大，因而；理科生談戀愛比例要低些。
9、師妹們注意：在大學.男生看女生；大一女生是金，大二是銀，大三是銅，大四是鐵。相信我，沒錯的，對於談戀愛，輔導員其實也不會說什麼 。
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