儘管母乳餵養可以供給寶寶的很多營養需求,但是隨著寶寶一天天的長大,所需要的營養的增長,母乳也將不能滿足寶寶的需要,那麼這時,就需要媽媽們給寶寶適當的開始添加輔食了,媽媽們怎樣給母乳餵養的寶寶科學的添加輔食呢?
一、母乳餵養多大加輔食?
正常出生半個月寶寶可以添加魚肝油,2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果水,4個月以上的寶寶就可以添加輔食了,在二次奶之間添加輔食,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的輔食,4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等,添加輔食的原則是:
1、從少到多,使嬰兒有一個適應的過程。
2、由稀到稠。
3、從細到粗。
4、由一種到多種。
5、患病期間不添加新的輔食。
二、輔食添加的注意事項?
1、初喂寶寶輔食需要耐心
第一次喂輔食時,有的寶寶可能會將食物吐出來,這只是因為他還不熟悉新食物的味道,並不表示他不喜歡。當寶寶學習吃新食物時,您可能需要連續喂寶寶數天,令他習慣新的口味。
2、為進食創造愉快的氣氛
最好在您感覺輕鬆、寶寶心情舒暢的時候為寶寶添加新食物。緊張的氣氛會破壞寶寶的食慾以及對進食的興趣。
3、瞭解寶寶的身體語言
如果寶寶肚子餓,當他看到食物時會興奮得手舞足蹈,身體前傾並張開嘴。相反,如果寶寶不餓,他會閉上嘴巴,把頭轉開或者閉上眼睛睡覺。
4、注意寶寶是否對食物過敏
當您開始喂寶寶輔食時,要注意觀察,寶寶可能會對食物有過敏反應。醫生建議每次只添加少量單一種類食物,幾天後再添加另一種。這樣,若寶寶有任何不良反應,您便可以立即知道是由哪種食物造成了。
總之,寶寶因為長時間的喝母乳,對於輔食添加的時候一定會有一些不適應,這時媽媽一定要根據寶寶的實際情況,選擇寶寶各項指徵都健康的時候添加輔食,嚴格遵循以上寶寶輔食添加的原則,並且注意觀察寶寶添加輔食後的一些大便,腸胃等相關方面的反應,如有不適,要適當的調整,或者是停止輔食的添加。