教你做蔥油蟶子肉?

Tags: 營養, 蔥油, 蟶子,

菜品口味:未知

主要工藝:蒸

主要食材:水產類

所需時間:廿分鐘

製作難度:普通

教你做蔥油蟶子肉

食材

主料:
蟶子


步驟/方法

1買蟶子可以讓老闆加點養蟶子的水,這樣你即使隔了半天吃也還是活的,很新鮮,姜切絲,蒜切粒,蔥切蔥花。

教你做蔥油蟶子肉

2蟶子洗淨,鍋中加適量的水,水開可以放少許生薑料酒倒入蟶子,燙上兩分鐘左右即可撈出。

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3沖涼去殼去掉內臟,還有外面的一點膜,洗乾淨,放入菜盤。

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4準備少許調料,料酒、生抽、黑胡椒粉、一點醋、糖、一點香油,還要加一些蠔油,用筷子調均勻,然後將調料汁澆在蟶子肉上,撒上姜蒜。

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5蒸鍋加水燒開,放入調好調料的蟶子,大火蒸8分鐘左右。

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6拿出盤子,撒上蔥花,可以加點蒸魚豉油。

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7鍋上火倒少許油,等油溫升至8成關火,將油均勻的澆在蔥花上。

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