養生湯?

南瓜綠豆湯，可清熱解暑，利尿，有美容肌膚、防癌治癌、保護胃粘膜、降血糖降血壓、預防前列腺、預防中風等多種功效。

工具/原料

南瓜，綠豆

水

方法/步驟

先洗淨綠豆，綠豆提前用水泡半個小時。

鍋中加入適量水，綠豆瀝乾水分後，倒入鍋內。

南瓜削皮去瓤洗淨後，切成約2釐米左右的南瓜塊。等綠豆煮開花之後，倒入切好的南瓜塊。用中火開始煮，煮到南瓜變軟。好了，一款南瓜綠豆湯就做好了！！！！

注意事項

綠豆要提前用水泡半個小時。不然不容易煮熟！