很喜歡肉鬆,不知道為什麼總感覺肉鬆是有些小情調的食品。外面買的誰知道加了什麼料,不如自己在家做的放心呢。
愛美食,愛生活。
食材食譜熱量:715(大卡)
主料 豬瘦肉一斤
輔料 生抽一勺蠔油兩勺糖兩勺白酒一勺薑片些許蔥料大蒜些許
方法/步驟
將豬瘦肉切成2-3釐米的塊,加入生抽,蠔油,糖,白酒,薑片,蔥料,大料,大蒜抓勻。
電壓力鍋加水,把碗放進去,調到肉那一檔。如果用蒸鍋,小火蒸一個半小時左右。
壓力鍋完工交活,把肉倒進平底鍋,挑出調料,用小火慢慢收幹湯汁。收幹湯之後的肉就好香了,沒忍住吃了兩塊,嘿嘿。
肉盛出稍加冷卻,用勺子按,按,按,壓碎。
放進平底鍋小火慢慢炒,炒到肉有點幹。
盛出用叉子刮成肉絲。
刮好的肉絲再下平底鍋小火慢炒,讓水份慢慢蒸發。
出鍋,洗淨雙手,來回揉搓,讓肉絲更散,更膨鬆。
成品肉鬆粥。
注意事項
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