三步打造風靡港澳臺的養生甜品---臺灣燒仙草?

一陣秋雨一陣涼,下午穿著薄衣在家中竟然背脊一陣寒意。突然驚覺過不了多久又要穿厚重的衣服了,可是今年買的新衣卻還一直沒有機會穿啊。美好的夏季總是如此短暫,讓人心生懷念。
去年此時正在廈門渡假,那時瘋狂的愛上臺灣仙草南路甜品屋裡的養生燒仙草,每隔幾日便坐車去到世貿打包幾大杯回來。之前有喝過罐裝的臺灣仙草蜜就被它獨特的香草味所吸引,一直念念不忘。這家甜品屋只做仙草,卻能圍繞著仙草這個主角衍生出20多種養生的系列,讓人折服。仙草在一年四季可都是臺灣人民糊嘴填肚最常見的甜品,熱熱的一碗燒仙草,加了QQ的芋圓,薯圓,蓮子,紅豆,花生,淋上煉奶蜂蜜,回味綿長。而這家仙草南路正是臺灣老闆開的,在傳統的燒仙草基礎上又添加了養生雜糧,水果,堅果系列,可謂將臺灣仙草凍做到了極致。
燒仙草是臺灣著名的小吃之一,有兩種吃法。其中一種也流行於粵港澳,但在這些地區稱為涼粉。這種涼粉的外觀和口味均類似另一種小吃龜苓膏,但做法、材料均不相同,但同樣具有清熱解毒的功效。據說以苗栗縣九華山的仙草幹最出名。幾十年前的人們吃仙草,主要是把它切成小方塊,再簡單地加上糖水和碎冰,夏季解暑熱又能當冷飲。原本以為這樣地道的臺灣小吃只能在福建才能吃到,想不到無意中逛烘焙店竟然發現有仙草粉,而且製作非常簡單,每次能做出4個人的分量了。
今天這道仙草凍就是完全按照記憶中仙草南路的做法,因為也不太愛吃芋圓,薯圓,所以全部用當季的養生雜糧來搭配了。最愛的紅腰豆綿密香甜的口感,跟仙草凍簡直是絕配。紅腰豆是所有幹豆中營養最豐富的一種,不僅能補血,增強免疫力,富含的豐富VE還能抗衰老。
用高壓鍋煮了多種食材,仙草煮好後放涼就能自然的結成凍,切成小塊,加上一勺香甜可口的雜豆,淋上蜂蜜煉奶,在這秋意漸濃的季節,一碗暖暖的仙草凍立馬能讓你心情愉悅起來。
還吃過另一種炒堅果的仙草凍做法,仙草是浸泡在一碗鮮奶中,上面撒滿了炒花生碎,杏仁碎,腰果,松子,光是想到就已經蠢蠢欲動了。另一半仙草凍,就要這樣打造。

三步打造風靡港澳臺的養生甜品---臺灣燒仙草

食材

50克仙草粉, 蜂蜜 ,煉奶, 紅腰豆 80克, 紅豆 30克, 花生 40克, 綠豆 20克,薏仁10克。

步驟

先將所有豆類浸泡3個小時以上,放入電高壓鍋內,壓40分鐘。

50克仙草粉先用150毫升的淨水融化,攪拌成糊狀。

三步打造風靡港澳臺的養生甜品---臺灣燒仙草

將1.1升的水燒開,慢慢淋入糊狀的仙草中,不斷攪拌。

接著放入火上,再次煮至沸騰狀,馬上關火,等待它自然冷卻。

三步打造風靡港澳臺的養生甜品---臺灣燒仙草

冷卻到常溫狀態就會自然結凍了。

這時可以加入煮好的雜豆,淋上蜂蜜,也可以加入鮮奶,最後淋一勺煉奶更添風味。

三步打造風靡港澳臺的養生甜品---臺灣燒仙草

注意事項

夏季冰鎮過後口感更好,現在的季節建議配合牛奶,堅果,紅豆,花生,蓮子,紅棗食用

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