秋季的到來為人們帶來了一絲涼爽，同時也使空氣變得乾燥起來，所以秋季一來，臉上就會變得乾燥缺水。而孕婦這一特殊群體，在孕激素的作用下，面板本身就會顯得乾燥，如果加上季節變化帶來的“雙重打擊”，產後面板護理工作就變得難上加難，那到底準媽媽應該怎麼來保護自己的面板呢?懷孕後可以用護膚品嗎?乾燥瘙癢怎麼辦呢?
女性在懷孕期間不僅要挑戰由於孕激素而導致的肌膚問題，還要面對周圍的各種汙染，使得面板出現乾燥、長痘痘、黃褐斑、妊娠紋等問題。這些無時無刻都在傷害著孕媽的面板，使得那些愛美的孕期女性寢食難安。那麼，孕媽該怎麼保養自己敏感的肌膚呢?
懷孕後可以用護膚品嗎?
1、吃出好面板
好的面板一般都是吃出來的，在孕期也不例外，懷孕期間一定要多吃蔬菜水果，如：聖女果就是一種很好的美容水果。多補充維生素C、多吃杏仁、牛奶、豆漿能夠讓肌膚變得光滑細膩，多食用新鮮的蔬菜瓜果是很有必要的哦。
2、補充膠原蛋白
膠原蛋白是一種非常好的抗衰老食品，還能保持面板的彈性，令雙眼看起來更有神采，孕婦在懷孕期間適當的補充膠原蛋白，如：豬蹄，裡面含有豐富的膠原蛋白，可以喝一些豬蹄湯來補充孕期膠原蛋白。也不會對寶寶產生不良影響哦。
3、溫和潔面
懷孕期間，面板的自我調節也會受影響，臉上的面板總是油油膩膩的，看著好像一下子老了很多。其實，懷孕期間的清潔工作更顯重要，準媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天，寶寶也會感受到活力哦。
4、留住肌膚養分
孕期肌膚養份流失得很快，這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因，所以為了防止面板水分流失過大，在早晚清潔後，注意保溼，讓肌膚時刻保持水潤，親潤豆乳很補水的，自然潤澤。
懷孕後面板乾燥瘙癢怎麼辦?
1、 孕期面板非常的敏感，在洗臉的時候應該使用溫水和不帶任何刺激性的潔面用品，因為肌膚太乾燥，洗臉的次數應該相應的減少，每天兩次即可。
2、 孕婦應該多喝水，多吃水果和蔬菜，適當的時候可以服用一些維生素。
3、 洗完後用手輕輕拍打幾下，之後等水分半乾，再用溫和的潤膚霜均勻搽於面部。
4、 孕婦應該儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不要喝濃茶和咖啡，否則會使面板更加乾燥而無光澤。
5、 需要注意保持室內一定的溫度，要是家裡開著空調，最好事有個空調加溼器，或者在房間內放一盆水等等。