香茅烤雞做法?

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香茅草是生長在亞熱帶的一種茅草香料,天然含檸檬香味,常用香茅草的嫩芽和小葉作香料烹製菜餚。香茅草能賦予料理獨特的味道,能抗菌又能治療暗瘡和青春痘,並縮緊毛孔,讓面板更清澈,還可排除肝、胰臟、腎、膀胱和消化系統的毒素,還有和胃通氣、醒腦催情的功效。用那麼好的香料——香茅草去烤雞,是何等厚待這隻雞,在烘烤中會散發怎樣的香味可以想象的,烤好的雞肉香中飄著淡淡的香茅草味,刺激著你的胃口,令人垂涎三尺。”

食材食譜熱量:117.8(大卡)

主料 雞850克香茅100克

輔料 6克黑胡椒8克檸檬1個薑片3片洋蔥1個土豆1個胡蘿蔔1個生抽20毫升蜂蜜20毫升

方法/步驟

準備工作:雞洗淨,去頭、頸等部位

香茅烤雞做法

把鹽和黑胡椒粒混合,均勻抹在雞的身體上,醃製2小時以外

香茅烤雞做法

洋蔥切片,土豆和胡蘿蔔削皮切滾刀塊,切好後放在烤盤上

香茅烤雞做法

把生抽和蜂蜜調勻成醬汁,均勻地掃在雞的身體上,晾晾後再把醬汁掃在雞的表面上

香茅烤雞做法

把香茅草拍裂,薑片和檸檬片一起塞在雞的肚子裡

香茅烤雞做法

200°C預熱好的烤箱中層,烘烤50分鐘

香茅烤雞做法

在烘烤的過程中可以取出掃一層醬汁,整個製作過程烘烤50分鐘即可

香茅烤雞做法

香茅烤雞做法

香茅烤雞做法

注意事項

要雞更入味,最好提前一個晚上醃製。

實際烘烤的時間和溫度要根據烤箱情況自行調整。

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