鹹蛋蒸肉餅具有滋陰,清肺,豐肌的效用。
食材食譜熱量:1280(大卡)
主料 豬肉300g鹹蛋1個
輔料 蔥2根水澱粉15g生抽5g鹽適量味精適量油少許
方法/步驟
將豬肉剁爛,加鹽、味精、鹹蛋清、水澱粉攪至起膠,再加少許油拌勻,然後放盤中壓扁。
把鹹蛋黃壓扁,放肉餅上,用中火蒸熟,取出。
蔥切成花,撒在肉餅上;用適量湯水、生抽調勻,澆在肉餅上便成。
注意事項
蒸肉餅的碟子上,要先抹上一層油,肉餅蒸好切塊時,也容易取出裝盤。
鹹蛋蒸肉餅具有滋陰,清肺,豐肌的效用。
主料 豬肉300g鹹蛋1個
輔料 蔥2根水澱粉15g生抽5g鹽適量味精適量油少許
將豬肉剁爛,加鹽、味精、鹹蛋清、水澱粉攪至起膠,再加少許油拌勻,然後放盤中壓扁。
把鹹蛋黃壓扁,放肉餅上,用中火蒸熟,取出。
蔥切成花,撒在肉餅上;用適量湯水、生抽調勻,澆在肉餅上便成。
蒸肉餅的碟子上,要先抹上一層油,肉餅蒸好切塊時,也容易取出裝盤。
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