按揉外關穴緩解牙痛?

牙痛是口腔疾患中常見的症狀之一,其表現為牙齦紅腫疼痛、遇冷熱酸甜刺激時疼痛、面頰部腫脹等,嚴重者會出膿血。牙痛大多由牙齦炎、牙周炎、牙髓炎或齲齒等牙周病引起。

方法/步驟

牙痛的經絡治療法則是疏風解表、清熱瀉火、消腫止痛。我們可以選擇外關、合谷、下關、頰車四穴來緩解牙痛症狀。外關位於前臂背側陽池與肘尖連線上腕背橫紋上兩寸尺骨與橈骨之間。合谷位於手背第1、2掌骨間,第2掌骨橈側中點處。外關可以通利三焦,合谷可以清熱解表,二者相配可疏散邪熱、通經活絡。按摩時正坐,用拇指尖依次點揉外關、合谷,每個穴位按摩時間1~2分鐘,以區域性有酸脹感為宜。

下關在面部耳前方,顴弓與下頜切跡凹陷中。頰車在面頰部下頜角前上方一橫指(中指),咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。下關、頰車可清瀉胃火,消腫止痛。按摩時正坐,用中指或拇指尖依次點按下關、頰車,每個穴位按摩時間1~2分鐘,以區域性有酸脹感為宜。

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