時下，津門進入了老齡化社會，老年群體逐漸增加。不少老年朋友為了自身的健康，都想了解一些保健知識。而一些缺乏商業道德的商家卻把此作為生財之道，通過在社群辦健康講座，將保健品當作藥品出手，而且花樣不斷翻新，雖然媒體時常揭露騙子的行徑，但還是有老年人上當。
藥品和保健品一定辨明
一、看標誌。保健食品的標誌為天藍色專用標誌，與批准文號上下排列或並列。國產保健食品的批准文號是“衛食健字”，進口保健食品是“衛進食健字”。只有認清批准文號才能保證您所購買的保健食品是經過有關部門審批的。
二、要看包裝標籤說明。保健食品的外包裝上除印有簡要說明外，應標有配料名稱、功能、成分含量、保健作用、適宜人群、不適宜人群、食用方法、注意事項等，還有儲存方法、批號、生產廠家。
三、注意產品的禁忌。保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購。要詳細檢視產品標籤和說明書。
四、不以價格來衡量保健食品效果強弱。由於產品劑量、新增物質和品牌的不同，價格也不一樣。如果您不需要更多的新增內容(如加鈣等)，那麼選擇功能少些、價格低些的保健食品就可以了。不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治癒率等。
五、正確對待廣告宣傳。不要相信廣告裡的絕對性用語，不要輕信張三、李四食用效果如何有效的證言。不要輕信藥店、商嘗超市裡“穿白大褂”的所謂專家的誇大宣傳。
注意事項
保健食品一般以提高身體免疫力等為主要功效，對病症起到一個輔助治療的效果，但不能替代藥品。消費者切莫輕信推銷者的一面之詞。