高血壓在日常生活中是一種常見的慢性疾病，中醫謂眩暈症。顧名思義它會使人頭痛、眩暈。如果病情進一步的發展還會誘發嚴重的併發症。格美教你有效的瞭解高血壓是怎樣形成的，便於每個人更好的做好預防措施。
格美中醫則認為，肝腎虧虛，肝火旺盛，很容易引起病人心情煩躁。腎水不足，水火不能既濟，有反過來是心情更容易發火。所以高血壓患者，一方面要注意自己的心情調理，同時採用中醫有效的調理也是很有必要的。
高血壓形成的5個因素：
方法/步驟
1、 遺傳因素：在高血壓患者中，大部分都是有家族遺傳史的。高血壓病有明顯遺傳性特點，一般說來，有著高血壓發病史的情況下，那麼其患有高血壓的機率，也會相應增加。
2、 長期飲酒：適當的飲酒，對身心健康是有益的，但長期飲酒，甚至是酗酒，會給患者的身心健康帶來極大的傷害，尤其是會導致血壓的升高，形成高血壓疾病。
3. 精神緊張、脾氣暴躁：隨著生活壓力的增加，社會競爭更加的激烈，導致更多人容易出現焦慮、憤怒、恐懼、抑鬱等不良情緒，都對高血壓的發生產生作用，導致血壓的升高。此外，環境的惡性刺激，如長期生活在噪音過大的地方，也會導致血壓升高，從而導致高血壓。
4、 身體虛弱，精神不振、肥胖的人群。有些患者長期的低血壓，後期形成高血壓的可能性也會增加。
身體虛弱，精神不振、肥胖的人群。有些患者長期的低血壓，後期形成高血壓的可能性也會增加。
高血壓患者一方面要儘快的找格美中醫的醫生們諮詢，辯證的服用中藥，這也是最關鍵的。另外，在心理上要放鬆，有的人得了高血壓以後整天惶恐不安，思想負擔很重，這樣肯定會加重高血壓病情，脾氣也會變得越來越差。高血壓患者應適當多做一些戶外活動，多與大自然接觸，對放鬆身心，緩解負面情緒，輔助降壓很有好處。
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