1、醪糟冰飲：醪糟放入開水中煮開加適量白糖晾涼，放入冰箱冷藏4小時以上。
2、冰鎮綠豆湯：綠豆放入鍋中，加足量清水大火煮開，轉小火加蓋煮15分鐘，加適量白糖晾涼，放入冰箱冷藏。
3、桑椹酸奶：常食桑椹可以明日，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀，具有生津止渴、促進消化、幫助排便等作用，適量食用能促進胃液分泌，刺激腸蠕動及解除燥熱。
4、荷葉冰粥：大米煮成白粥，加荷葉再煮5分鐘即可。在粥內加適量白糖晾涼放入冰箱冷藏。荷葉具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效
5、芡實銀耳湯：芡實能益腎健脾，收斂固澀。芡實、銀耳、冰糖放入鍋中煮30分鐘即可。
6、玉米蘋果糖水：玉米、蘋果、冰糖放入鍋中煮30分鐘即可。
7、木瓜酸奶：酸奶中加入木瓜，即好吃又好看。
8、紅棗銀耳蓮子湯：清涼敗火，入口甘甜。