廣東菜炒肉片怎麼做?

小的時候我喜歡看海,如今在大都市裡生活,又想念家鄉的山,尤其是這春暖花開的時節。在我的家長白山,清明節後山上就會長出各種野菜,我們平時種植的蔬菜有啥,山菜就有啥,比如山白菜、山芹菜、山芋頭等,我們的祖先一輩輩的就是這樣把野菜培育成現在的蔬菜吧。

山上的野菜沒有汙染,口感特別的清新,如今山菜不但能登上高階飯店的大雅之堂,還是人們健康的保健食品,正可謂今非昔比,深受人們的青睞。

今天,我向大家介紹一種山菜——廣東菜。廣東菜並非廣東省的地方菜,而是長白山密林中的一種山野菜,其捲曲未展的嫩葉可春季食用,廣東菜因食之有黃瓜的清香味故名又叫黃瓜香。喜歡生長在針闊混交林下,灌木叢中及深山河邊溼地上。

黃瓜香是一種深受國內外人們喜食的山野菜之一,它具有清香適口、營養豐富等特點,被譽為“林海山珍”。黃瓜香含有大量的膳食纖維,各種氨基酸、抗壞血酸、維生素等,還含有人體必須的5種常量元素和7種微量元素,黃瓜香不僅營養價值高,還有食療作用,具有清熱、滑腸、降氣、驅風、益氣安神、化痰等功能。

黃瓜香豬肉餡餃子具有淡淡的黃瓜清香口感。

廣東菜炒肉片怎麼做

食材

原料:廣東菜400克,豬 瘦肉 100克。

​調料:蔥絲5克, 姜 絲3克, 精鹽 、味精各少許,紹酒l小匙, 醬油 2小匙, 色拉油 2大匙。

方法/步驟

將廣東菜擇洗乾淨,切成小段,用沸水焯後瀝乾水分備用;豬瘦肉洗淨,切成細絲或片備用。

​炒鍋置旺火上,加入色拉油燒至五成熱,放入肉絲煸炒至肉色變白,再加入蔥絲、薑絲炒香,然後烹入醬油、紹酒,加入廣東菜菜段、精鹽炒至熟,最後調入味精,出鍋裝盤即可。

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