退熱貼是利用膠貼基劑之混合物中水份蒸發而產生降溫效果，其主要成份為薄荷、甘油、水份等。隨著國人的健康意識的提高，退熱貼作為一種新型的退熱方法，在我國使用的比例越來越高，但是退熱貼作為一種輔助的退熱方法，也是有不足的地方的。那麼退熱貼在使用時有什麼注意事項？
退熱貼的功效：
1、小童及大人發熱降溫適用。
2、頭痛，齒痛。
3、看書疲勞，晒傷。
4、腳跟疲勞，肌肉痠痛，扭傷等。
退熱貼的使用方法：
1、將透明的薄膜揭下，將有膠狀物質的一面貼在需冷卻的部位；
2、凝膠面貼到頭髮和眉毛時會有很強的粘合作用，請注意；
3、當降溫效果不明顯時，請更換一片，大約為8小時換一次。
在使用過程中應該注意以下事項：
1、面板有異狀(傷口、溼疹、斑疹等)及眼睛四周，請勿使用。
2、開封后要儘快使用，以免降低冷卻效果。
3、使用退熱貼過程中，面板出現發炎、腫脹等症狀，應立即停止使用，嚴重者請醫生診治。
4、本品為外用貼劑，請勿誤食，幼兒及孩童要在成人監督下，才可以使用。避免誤食及貼在口上。
5、眼睛四周，嘴部請勿使用。面板有溼疹，發紅創傷及過敏請勿使用，勿貼於頭髮、眉毛及汗水處，以免脫落。
6、外用貼劑，請勿誤食，兒童應在家長監護下使用。
7、本產品限一次性使用，請勿重複使用，包裝破損嚴禁使用。
8、產品超過有限期不得使用。
9、使用前清潔貼用部位，以免汗水毛髮等影響產品粘性。
10、本品為物理性製品，發熱持續不退者，需接受醫生診治。
11、開封后儘快使用，剩餘貼片放回原包裝袋並將口封好。
退熱貼的使用誤區：
1、退熱貼無法解決所有發燒的根本病因，只能夠與人體免疫系統一同調節體內環境，並加之物理降溫而起到退燒作用。如果僅僅是輕微炎症引起的發燒發熱症狀，退熱貼的效果優於一切退燒藥，並達到治癒的效果。但是對於39度以上的發燒，如病毒性感冒或者較嚴重的病症引起的發燒，這個時候已經不能完全依賴退熱貼了，應使用退燒藥輔助治療。
2、退熱貼最大的作用就是保護大腦，這一點對於嬰幼兒來說更應該注意。由於小孩的大腦發育不完全，長期的發燒會傷害腦神經造成小兒驚厥，昏迷等，嚴重的話還有可能導致腦癱。剛開始發燒的小兒使用退熱貼，能夠有效的保護大腦。另外對於長期處於高燒的嬰幼兒這個時候應該帶到醫院檢查病源，才能有效的防止意外的發生。
3、退熱貼是配合自身免疫系統的調理和輔助物理降溫貼劑，它並不能用於治療造成發燒的所有疾病，如果發現除了發燒之外有其他症狀，或者發燒溫度高於39°，應該及時趕赴醫院檢查治療。
4、退熱貼的物理特性決定其降溫效果良好但過程並不會太短，整個降溫過程將會持續15分鐘~4個小時不等，消費者需要對市場上過分宣傳1分鐘降溫或者15秒降溫的退熱貼持謹慎態度。
5、38.5度左右並不伴隨其他症狀的的輕微發燒發熱，冰羊羊退熱貼的效果優於一切退燒藥，但39度以上應該考慮赴醫院檢查治療，切勿耽誤治療時機。
6、5個月左右的嬰幼兒，由於剛剛失去從母體帶來的免疫能力，自身免疫系統剛剛開始發揮作用，所以經常會有輕微發燒的情況，家中應該常備冰羊羊退熱貼，以幫助寶寶控制體溫。寶寶大腦在發育過程中，長期燒對孩子大腦發育不利，一但發現孩子發燒就一定要立刻使用冰羊羊退熱貼或者其他物理降溫措施進行物理降溫。如發燒溫度接近或者超過38.5度，還應迅速就醫以除發燒根源。