我們常常會被生活中的各種事情搞的手忙腳亂，總覺得時間不夠用。那麼，合理利用和安排時間，才能將我們從手忙腳亂中解脫出來，怎樣才能在不浪費時間的情況下做更多的事情呢？下面是我的一些建議。
方法/步驟
保養好身體，保持一個好的身體狀態
無論想做什麼，革命的本錢一定要保持一個好的狀態，這樣才能以充沛的精力來面對一切挑戰，高效率的完成想做的事情。
養成固定的作息習慣
這一點的要求是基本，你的作息習慣會佔用你一部分的時間，晚上幾點睡覺，中午午覺要睡多久，這都會佔用你的時間。有了固定的作息時間， 不僅能夠保持自己的身體狀態，更有助於你對自己時間的規劃。
對未來有一個明確的規劃
好好想想自己未來想做什麼，才能明確的知道自己應該做些什麼，在什麼事情應該投入更多的精力，有一個大方向才能更好的實施。
把必須要做的事情列舉出來
如果你是一個學生，這點就體現在你應該把上課的時間列舉出來，這個時間段你必須要做的是好好學習，或者上班族的上班時間等。
列舉自己的可利用時間並制定計劃
制定計劃並記錄下來，會使你的效率大大提高，最好每天都檢查一下， 劃掉已經完成的事情，會給你很大的成就感,讓你更加有繼續的動力哦！
勞逸結合，才能高效率
有適當的休閒娛樂時間，會讓你在做事的時候效率更高，勞逸結合，對自己也是犒勞哦！
注意事項
集中精力才能高效率的完成每件事哦！