在籃球場上,願意分享球權的人一般都樂於傳球,好的傳球不僅可以盤活全隊,自己還可以多了幾分自信,因此,好的傳球是助攻的基本。
工具/原料
籃球
水,紙巾
方法/步驟
意識上,你必須要有傳球意識,願意分享籃球,願意主動將機會讓給機會更好的隊友,這一點是很重要的。
注意球感的訓練,網上有很多籃球球感訓練,反正平時有空多摸摸球,球感好了,你的傳球才能更有效,更精準。
注意傳球基本功的訓練,剛開始學的時候一定要注意姿勢正確的重要性,無論是雙手還是單手,或是頭頂,胸前傳球,都一定要注意傳球的基本功的練習。
平時有空可以面對牆壁進行練習或者找個同伴進行練習,關鍵是要堅持下來。
實戰才是檢驗你訓練的效果,在實戰中,學會有效的傳球。
注意事項
一定要要注意傳球基本功的練習和傳球意識的培養。
一定要堅持下來,切不可半途而廢。