炎熱的夏天到了，大家可能或多或少會有些小煩惱：一出門就容易出汗，頭髮總是感覺油油的黏在頭皮上，到底夏天用什麼洗髮水好呢？其實夏天用的洗髮水是有講究的。夏日易出汗，汗水會使頭部的皮脂酸鹼值大為改變，導致肌膚的抵抗力降低，中乾性的頭部面板也會較平常分泌更多的皮脂和汗液。因此在選擇洗髮水時要選擇清新滋養型的，海飛絲怡神冰涼型洗髮露是不錯的選擇，它採用純天然植物配方，能給頭部面板有效的清新滋養，使秀髮更加清爽自在。洗髮的重點除了挑選合適的洗髮水，還需要配合正確的洗髮方法。今天小編羅列了幾個夏天洗頭錯誤的方式，快看看你中了幾招吧：
方法/步驟
1、頭髮剛浸溼就抹洗髮水。有很多人把頭髮剛弄溼就馬上塗抹洗髮水了，殊不知，這樣做反而洗不乾淨頭髮。正確做法是：弄洗髮水之前用溫水沖洗一分鐘以上，祛除一些表面的汙垢灰塵之後，再用洗髮水。
2、洗頭時用指甲撓頭皮。指甲是身體藏匿細菌很多的地方，但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候抓撓頭皮，殊不知這樣做很容易抓破頭皮，導致感染。在洗頭髮的時候最好是用中醫按摩的方法，用指腹輕揉頭皮，清洗頭皮的同時還可以保健呢。
3、洗完頭髮後烈日暴晒。不少人採用陽光暴晒的方式來讓頭髮速幹，其實頭髮也是要防晒的，有研究表明，頭髮受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢！
4、溼著頭髮睡覺。深夜洗完頭髮之後眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢？其實這時候頭髮毛鱗片張開，頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致頭髮變得乾燥易斷。
注意事項
夏天天氣比較熱、油脂分泌比較旺盛的情況下我們可以隔天洗一次頭髮，其他季節2-3天洗一次都是完全可以的。
當然如果有特殊情況需要每天清洗頭髮的朋友，注意調節水溫以及注意避免選擇鹼性較高的洗髮水！