很多家長怕寶寶著涼，總覺得給孩子穿的越多才越安全，尤其是感冒發燒之後就更應該捂汗。其實任何事情都是過猶不及，給寶寶穿太多不僅不能預防感冒，反而會損害孩子的健康。
方法/步驟
寶寶穿太多反而更易生病
1、易導致捂熱綜合症
孩子的身體都限制在厚厚的衣服裡，身體產生的熱量無法散發，衣被裡的溫度越來越高，孩子又小，熱得不行了也難以表達，長久的高溫會導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、迴圈衰竭。
2、易感冒、發燒
孩子穿得太多，容易出汗，若出汗後，家長們沒及時發現，增減衣物，冷風一吹，反而更容易受涼。
3、可引發面板病
寶寶穿得太多可引發溼疹、膿皰疹等面板病。
4、影響生長髮育
過度保暖的結果是，孩子被層層包裹，行動不便，運動能力受到很大限制，最終導致了運動遲緩。
寶寶穿多少衣服合適？
1、活動時：
小一些的寶寶，可按照“比大人多一件”的標準穿衣；大一些的寶寶可以和成人穿一樣多，甚至稍微少一些，因為他們會經常活動，而且適當鍛鍊禦寒能力可增強體質，不易生病。
2、年齡大小
由於1歲以內的寶寶體表面積相對較大，散熱多，但身體產熱能力不足，所以，寒冷天氣外出時還是應該多穿些。三歲以上的孩子都會自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。
TIPS：
1）不能以孩子手腳來判斷他的冷熱，孩子的心臟較小，搏動力量較弱，搏動出的血較少，達到孩子四肢末梢的血較少，所以區域性摸起來會偏涼，這是正常現象。
2）孩子的頸部、胸、後背溫熱，手腳偏涼一些正合適。
寶寶最佳穿衣法則“洋蔥式穿法”
洋蔥式穿搭法，顧名思義就像是洋蔥一樣穿著層層的衣物，內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，以應付天氣變化。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下。
無論是室內、室外或是白天、夜晚，隨著時間與地點的改變，氣溫總是在不斷變化。然而寶寶對於溫度調控能力較差，家長應該配合當下的氣候與溫度狀 況，替寶寶及時增減衣物。建議以穿脫方便的洋蔥式穿法為主，再搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件，達到既保暖又不厚重的舒適穿搭法。
TIPS：
厚外套並不是對付寒冷的妙招，單件外套不僅笨重，對於活潑好動的寶寶而言，更是綁手綁腳，限制了他的活動力。
給寶寶穿衣要注意4點
1、不要給孩子穿化纖衣服，因為化纖衣服易產生靜電，它會加重面板的乾燥感，而且化纖衣服不透氣。
2、不要給孩子穿高領毛衣或絨衣，容易引起頸部瘙癢或蕁麻疹。
3、不要給面板過敏的孩子穿羽絨棉服，會誘發皮疹和支氣管痙攣。
4、不要穿圖案太多、太雜的衣服，那樣會使孩子分散注意力，影響學習和生活。
