家常涼拌菜之爽口涼拌蕨根粉的做法
食材食譜熱量:984.2(大卡)
主料 蕨根粉200克綠豆芽200克胡蘿蔔1棵辣椒1只香菜2棵
輔料 大蒜3-4瓣青芥末少許花椒1小撮鹽適量醬油2勺醋4勺花生油適量
方法/步驟
將蕨根粉涼水泡軟,胡蘿蔔洗淨切絲, 尖椒切碎, 綠豆菜洗淨,香菜洗淨切段, 蒜搗成泥
將蕨根粉焯水後加涼白開水冷卻, 胡蘿蔔絲 綠豆菜分別焯水後晾涼,炸花椒油:炒鍋做熱後倒油,放入花椒炸香關火後倒入醬油,注意蓋鍋蓋,免得油飛濺。
蕨根粉、胡蘿蔔、絲綠豆菜、蒜泥、尖椒碎、香菜一起放入小盆中,倒醋,加鹽將花椒油倒入,根據個人喜好擠上青芥末,拌勻即可。
爽口,滑爽——出鍋了
注意事項
做這菜親們還可以加些黃瓜絲會更清香